برچسب: عادات
اگر از احساس خستگی دائم رنج می‌برید، روش‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا با آن مقابله کنید.
کد خبر: ۹۸۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
کد خبر: ۹۸۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
متخصصان می‌گویند جویدن آدامس می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
کد خبر: ۹۸۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
کد خبر: ۹۸۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
کد خبر: ۹۷۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
در این گزارش ۱۰ فرمان رهبر انقلاب درباره فرهنگ را که به‌مناسبت‌های مختلف بیان شده‌اند را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
پژوهشگران می گویند این دستگاه شبه قرون وسطایی که توسط دندانپزشک با سیمان ارتودنسی روی دندان های آسیا ثابت می شود در تنفس یا گفتار فرد محدودیتی ایجاد نمی کند.
کد خبر: ۹۷۶۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
متخصصان تغذیه، ۱۵ عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند.
کد خبر: ۹۷۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
بیشتر افراد در وعده صبحانه، موادی که برای آغاز روز و ادامه فعالیت‌ها در طول روز به آن نیاز دارند دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
کد خبر: ۹۷۴۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در 18 خرداد توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر به حضورتان تقدیم می گردد.
کد خبر: ۹۶۹۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
مطابق با تحقیقات صورت گرفته بروز برخی علائم در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آن‌ها است.
کد خبر: ۹۶۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
لزوم مطالبه گری فرهنگی از کاندیداها؛
شوربختانه باید گفت عمده دغدغه و اهتمام کاندیداهای ریاست جمهوری در دوره های اخیر به عرصه اقتصاد و سردادن وعده های اقتصادی و معیشتی به مردم محدود شده و تازه مشخص هم نیست کدام یک از همین وعده ها در دایره ی عمل محقق می شود؟!
کد خبر: ۹۶۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
بسیاری از شهروندان شیراز با قطع برق در روزهای گذشته با مشکلاتی روبرو شدند ، قطع برق اگر با آگاهی رسانی قبلی باشد شاید بیشتر قابل تحمل است ، با گرم شدن هوا و در پیش بودن روزهای گرمتر به نظر می رسد شهروندان شیراز باید خود را برای قطعی بیشتر برق آماده کنند.
کد خبر: ۹۶۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
کد خبر: ۹۶۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
قبل از خواب، برنامه خود را برای روز بعد بنویسید. به این ترتیب، صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بلافاصله هزار سناریوی مختلف در ذهن خود را مرور نمی‌نمایید و برای همه کار‌هایی که باید انجام دهید، مضطرب نمی‌شوید.
کد خبر: ۹۶۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
متخصصان تاکید دارند با پیروی کردن از برخی اصول پس از ماه مبارک رمضان، می‌توان باعث افزایش سطح سلامت بدن شد.
کد خبر: ۹۶۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
زمانی که اکسیژن کافی توسط خون به انگشتان دست حمل نمی شود یا فرد دارای گردش خون ضعیف است، سیانوز می تواند رخ دهد.
کد خبر: ۹۶۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
هر چند ساده به نظر می‌رسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است. دوش گرفتن علاوه بر تمیز شدن بدن، دلایل بیشتری هم دارد، مثلاً آرام شدن، احساس شادابی کردن و در خیلی از موارد، درمان یک سری از عوارض و ناراحتی‌ها.
کد خبر: ۹۶۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹