برچسب: امگا
شما می‌توانید با مصرف چند خوراکی، مواد مغذی مورد نیاز پوست‌تان را تامین و آن را نرم و صاف کنید.
کد خبر: ۹۶۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
متخصصان آمریکایی تاکید دارند افراد پس از سکته قلبی باید رژیم غذایی سالمی را برگزینند.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
هنگامی که برای واکسیناسیون کووید-۱۹ آماده می شوید، ممکن است این پرسش برای شما مطرح شود که آیا باید خوراکی خاصی را پس از دریافت واکسن برای تقویت سیستم های دفاعی بدن مصرف کنم.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان گفت: نرخ تولید تخم مرغ در این استان با پرداخت تسهیلات و بهره‌برداری از واحدهای جدید پرورش مرغ‌تخم‌گذار طی هشت سال گذشته افزایش ۱۸۴ درصدی داشت.
کد خبر: ۹۶۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
رژیم غذایی یکی از عوامل سبک زندگی مهم است که باید مد نظر قرار بگیرد. پژوهش های بسیاری نشان داده اند که برخی غذاها با خطر بیشتر برخی انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۵۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است اما گاهی هم می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می کند که یک رژیم غذایی متعادل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود طی همه گیری کووید-19 مصرف کنند. این شامل مصرف مواد غذایی تازه و فرآوری نشده مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل می شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
هورمون‌های استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمون‌ها نیز سبب استرس می‌شود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم می‌رویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا سراغ غذاهای بهتری نرویم که کمکمان می‌کنند اعصابمان را آرام کنیم؟
کد خبر: ۹۴۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
رنگ آمیزی ماکت های تخم مرغی به عنوان المان‌های نوروزی برای تعبیه در امکان مختلف شهر تهران با شرکت چندین هنرمند در بوستان دانشجو تهران برگزار شد./پانته آ نیکزاد چالش تری
کد خبر: ۹۴۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
ماهی سالمون انتخاب خوبی برای افرادی است که از یک بیماری خودایمنی رنج می برند. این ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا -3 است که می تواند به کاهش التهاب موجود در برخی بیماری های خودایمنی و همچنین پشتیبانی از ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
در صورتی که به افسردگی پس از زایمان مبتلا شده‌اید، حتما به این نکته توجه کنید که شما مقصر نیستید و بروز این اختلال ممکن است برای تمامی مادرانی که تازه زایمان کرده‌اند (حتی افرادی که از لحاظ روانی و جسمی در سلامت کامل به سر می‌برند و زایمانی بدون مشکل داشتند) پیش بیاید.
کد خبر: ۹۴۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
وی در اعترافات خود به پلیس گفته است که نمی خواهد با ناپدید شدن همسرش کنار بیاید و پس از مرگ از او جدا شود.
کد خبر: ۹۴۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
شواهد در مورد تاثیر اسیدهای چرب امگا -3 بر سلامت مو محدود هستند. اما چند مطالعه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا -3 به رشد مو کمک می کنند.
کد خبر: ۹۴۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
دانه کینوا شبه غله‌ای سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای افراد گیاهخوار یا کسانی که به هر دلیلی از گوشت قرمز استفاده نمی‌کنند،باشد.
کد خبر: ۹۴۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
اگر تمام مدت خسته‌اید، مرتباً درد و ناراحتی دارید، غدد لنفاوی‌تان متورم‌اند، یا مشکلات گوارشی دارید، ممکن است دچار التهاب سیستمیک شده باشید.
کد خبر: ۹۴۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کد خبر: ۹۴۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
علائم آن از دوران بارداری شروع می‌شوند و ممکن است تا ماه‌ها پس از زایمان نیز ادامه داشته باشد و به افسردگی عمیق تبدیل شود که بسیار مشکل ساز می‌باشد.
کد خبر: ۹۴۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵