برچسب: عمق
درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی‌های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت میز یا مقابل کامپیوتر می‌نشینند. ورزش‌هایی که گردن و شانه‌ها و بالای کمر را می‌کِشند می‌توانند به تسکین کمردرد و شُل کردن عضلات گرفته شده کمک کنند. تنش عضلات در شانه‌ها نیز می‌تواند منجر به گرفتگی گردن و سردرد شود. بنابراین مهم است که درد بالای کمر را نادیده نگیرید. انجام منظم حرکات کششی می‌تواند کمردرد فعلی‌تان را تسکین داده و جلوی تکرار آن را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
دقایقی پیش زمین لرزه‌ای با شدت 3.8 ریشتر و در عمق ۱۸ کیلومتری زمین شهرستان خرامه در استان فارس را لرزاند.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
زلزله 3.7 ریشتری بابامنیر در استان فارس را لرزاند.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۱۳۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
طوفان‌الاقصی همچنین عملیات تطبیق را به گورستان تاریخ فرستاد و ۵۰ سال تلاش آمریکا از بین رفت.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۳.۳ ریشتر خانوک در استان کرمان را لرزاند.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
مرور روزنامه‌های شنبه ۲۹ مهرماه
پشت کردن حقوق بشر به جنایتکار اصلی غزه، کلیسا بعد از بیمارستان، شمارش معکوس برای مازوت سوزی! تهران بدون تحریم، تشکیل دادگاه منافع ملی، روحانی و بازی انتخابات، مهر تأیید دستگاه قضا بر انتخابات اتاق ایران، «باغبان» خانه، متهم اصلی قتل مهرجویی و همسرش و الزامات پساقانونی پوست اندازی بانک مرکزی، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی و امام جمعه ارومیه
نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی و امام جمعه ارومیه گفت: کشتن بیش از هزار کودک بی گناه و حمله به بیمارستان و مکان‌های امن نشان از ددمنشی و عمق خباثت رژیم صهیونیستی است.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
زلزله بامداد جمعه ۲۸ مهر ۱۴۰۲ به بزرگی ۴ و ۹ دهم ریشتر شیراز را لرزاند.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس لرستان گفت: در مجموع ساخت ۲۰۰ مدرسه برای روستاهای محروم در دستور کار قرار دارد که تاکنون ۵۵ مدرسه تکمیل و ۴۵ مدرسه دیگر هم تا پایان سال ساخته میشود.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان بوشهر، گفت: با تصویب طرح افزایش عمق وسعت در بهره‌مندی از مزایای تعاونی مرزنشینان در همه ۱۰ شهرستان استان بوشهر این تعاونی‌ها راه‌اندازی میشود.
کد خبر: ۱۱۳۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
نماینده ولی فقیه در سپاه حضرت عباس (ع) استان اردبیل گفت: مسلمانان با اتحاد خود موجب ناامیدی دشمنان می‌شوند و کشتار کودکان نشان از استیصال و شکست رژیم غاصب صهیونیستی است.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
رزمنده دفاع مقدس مطرح کرد؛
رزمنده دفاع مقدس گفت: موشک‌های ٢ هزار کیلومتری از یمن و سوریه به زودی به تل‌آویو اصابت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
فرمانده قرارگاه منطقه‌ای ثامن‌الائمه نیروی زمینی سپاه گفت: در راستای تجلیل از نخبگان و تاثیرگذاران وحدت، و با توجه به کاربرد وحدت در امنیت، جایزه ویژه شهدای وحدت به سه نفر از کسانی که بیشترین اثرگذاری در وحدت داشته اند اهدا می‌گردد.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان مرودشت با اشاره به اینکه میزان برداشت محصول در باغات انار شهرستان به طور متوسط 25تن در هکتار پیش بینی می گردد، افزود: عمده باغات انار شهرستان در مناطق سیدان و فاروق واقع شده اند که انار فاروق از محبوبیت بالایی در سطح شهرستان و شهر های همجوار برخوردار می باشد و هرساله جشنواره انار در شهر فاروق برگزار می گردد.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
نمک خوراکی به شیوه های مختلفی به دست می آید و در نهایت به صورت پودر شده و تصفیه شده به دست ما می رسد. تحقیق درمورد نحوه تهیه نمک خوراکی را می توانید اینجا بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی، با صدور بیانیه‌ای جنایت وحشیانه و حمله هولناک رژیم صهیونیستی به بیمارستان المعمدانی غزه را محکوم کرد.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۲۶ مهرماه
رد خبر دستگیری قاتل داریوش مهرجویی، روز‌های خوب ذخایر ارزی ایران، لحظه شماری برای برکناری پژمان؟، چشم‌انداز بورس تا پایان سال، سانسور جنایات اسرائیل، جوابیه تارنمای فراز و پاسخ کیهان، آخرین سکانس در جنایت ۴۱۰ هزار دلاری!، ادامه کف‌شکنی تاریخی نرخ بیکاری، نئو عربستان با فرمانی جدید، ۶ نکته پنهان درآمار بیکاری و مسکن محرومان منهای محرومان؟ از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز برجسته شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶