برچسب ها - شکستگی استخوان
برچسب: شکستگی استخوان

کوتاه شدن قد نشانه چیست؟

رییس اداره بیماریهای عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کوتاه شدن ۳ تا ۴ سانت قد افراد نشانه ابتلا به پوکی استخوان است و بروز این بیماری ربطی به روند پیری و سالمند شدن ندارد.
کد خبر: ۱۰۶۰۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶

مکمل های ویتامین D در کمک به استخوان ها بی فایده هستند

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می‌دهد سالمندانی که مکمل‌های ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوان‌های خود و جلوگیری از شکستگی‌ها مصرف می‌کنند، فقط وقت و پول خود را تلف می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۵۹۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

سبزیجات برگ‌دار قوی‌ترتان می‌کنند!

بر اساس تحقیقات جدید، خوردن سبزیجات برگ‌دار می‌تواند در مورد قدرت عضلات، شگفتی‌هایی بیافریند! این مطالعات نشان دادند مصرف منظم سبزیجات برگ‌دار غنی از نیترات، مانند اسفناج و کلم کیل، می‌تواند عملکرد عضلات را تقویت کند که به نوبه خود می‌تواند به پیشگیری از افتادن و شکستگی‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱

بیماری پوکی استخوان جدی است، کلسیم و ویتامین دی را فراموش نکنید

یک جست و جوی ساده با عبارت «بیماری پوکی استخوان» در موتور جست و جوی گوگل کافی است تا ما را با صدها تیتر مختلف مواجه نماید. اگرچه بسیاری از این مطالب غیرعلمی و ژورنالیستی است و در برخی از آن‌ها اهداف اغراق آمیزی دنبال می‌شود؛ اما نتیجه حاصل از یک نگاه کلی به منابع مختلف آنلاین که برخی از آن‌ها رفرنس‌های قابل اعتمادی هستند، به یک حقیقت مطلق اشاره دارد: «بیماری پوکی استخوان، بیش از آنچه که ما تصور می‌کنیم» جدی، دامنه دار و فراگیر است».
کد خبر: ۱۰۴۰۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲

باید پوکی استخوان را در جوانی کنترل کرد

یک متخصص ارتوپد هشدار داد: پوکی استخوان علامتی ندارد و باید در جوانی آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

زانودرد عصبی چیست و چگونه به آن دچار نشویم؟

زانو درد شکایتی رایج است که در سنین مختلف بر افراد تأثیر می‌گذارد. این مشکل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷

میزان ابتلا به پوکی استخوان درایران بالا است

مدیر گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: حدودا هشتاد و پنج صدم درصد شیوع بیماری پوکی استخوان دنیا در ایران رخ می دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

با پوکی استخوان می‌توان ورزش کرد؟

سایر فعالیت‌هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا است و اگر از سلامت استخوان های خود مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

قسمت های مفید و مضر کله پاچه!

کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

نظر دکتر دانشگاه بابل برای مهار پوکی استخوان

مهار استئوپروز با تشخیص به‌موقع» بود، افزود: مهم است که بدانید آیا شما در معرض خطر هستید یا نه و از آنجائی که پوکی استخوان علائم آشکاری ندارد لازم است در مورد سلامت استخوان با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۰۰۷۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

همزمان با هفته ملی پوکی استخوان؛

توصیه های متخصص ارتوپدی در رابطه با روش های پیشگیری از پوکی استخوان

به مناسبت هفته ملی پوکی استخوان( ۲۸ مهر لغایت ۵ آبان) گفتگویی با محوریت راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان توسط روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده با دکتر حسین‌ علی نژادی متخصص ارتوپدی  انجام شد.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

ورزش کردن خوب است؛ اما نه همیشه!

همیشه توصیه می‌شود هر روز ورزش کنید اما زمان‌هایی وجود دارد که نباید ورزش کنید. در این موارد باید تحرک بدنی نداشته باشید تا از خودتان در برابر هرگونه واکنش منفی محافظت کنید. ضمنا زمان‌هایی نیز وجود دارند که باید با پزشکتان مشورت کرده و متوجه شوید آیا ورزش کردن برایتان خوب است یا نه.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

پیشگیری از بیماری‌های شایع در افراد مسن

همزمان با افزایش سن انسان، خصوصیات اندام‌های بدن نیز تغییر کرده و او را در معرض ابتلا به یک سری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی قرار می‌دهند. بیشتر این بیماری‌ها قابل پیشگیری‌اند.
کد خبر: ۹۸۸۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

صفر تا صد فواید و مزایای مصرف چای سیاه

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید و مضرات چای سیاه توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۸۸۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

چرا دچار کمبود ویتامین D می‌شیم؟

کانال تلگرامی تبیان نوشت: به سختی می‌شه فهمید کمبود ویتامین D داریم یا نه. علامت بارز کمبود این ویتامین طیف گسترده‌ای داره، از خستگی گرفته تا شکستگی استخوان .
کد خبر: ۹۷۸۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت و نشاط‌آور

شربت جلاب یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت است که در کتاب قانون شیخ بوعلی سینا هم ذکر شده است، در زمان‌های قدیم هم به‌عنوان دارو و هم به‌عنوان یک نوشیدنی نشاط‌آور در میهمانی‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت.
کد خبر: ۹۶۹۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

اندر مزایای شیر بز

شیر بز حاوی پروتئین‌های با کیفیت بالا است؛ اما چربی آن کمتر از چربی‌های شیر گاو است. بنابراین زودهضم بوده و یک ماده غذایی سالم است.
کد خبر: ۹۶۸۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

"حمله به قانون" در میامی؛ گوش قرق‌بان در شرق استان سمنان بریده شد

شاید اگر به شما بگویند یک متخلف به وسیله تبر گوش مامور قانون را برید، فکر کنید که این فیلم‌نامه یک فیلم با ژانر اکشن و جنایی بوده و در دنیای واقعی حقیقت ندارد اما این خبر واقعیت دارد.
کد خبر: ۹۶۶۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

بیماری مزمن کلیه و عوارض آن

با پیشرفت بیماری کلیوی، عوارض به طور معمول با تکرر و شدت بیشتر رخ می دهند. بیماری کلیوی پیشرفته می تواند به کیفیت پایین زندگی و افزایش ناخوشی و مرگ و میر منجر شود.
کد خبر: ۹۴۸۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵