برچسب: غنی سازی
کد خبر: ۱۱۴۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۱۴۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
۴۸۰ تن کلم بروکلی در بیش از ۳۰ هکتار از زمین‌های کشاورزی سروستان تولید شد.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
سفرهای تکراری به مقصدهای از پیش تعیین شده را فراموش کنید. استان آذربایجان شرقی به‌عنوان مقصدی جذاب برای گردشگران، سرشار از جاذبه‌های توریستی و بناهای تاریخی متعددی است که لذت یک سفر به یاد ماندنی را به شما هدیه می‌دهند. این استان ...
کد خبر: ۱۱۴۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
مدیر منطقه 6 شهرداری قم گفت: ۱۷ میلیارد تومان جهت توسعه فضای سبز و احداث بوستان و کاشت درخت به این منطقه اختصاص داده شد.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
در فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسید‌های آمینه ضروری را نیز به بدن می‌رساند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی خراسان‌جنوبی گفت: در شهرستان زیر کوه به میزان ۲۵۰ تن و در شهرستان درمیان به میزان ۱۰۰ تن چوب زرشک خرد و برای ساخت کمپوست مصرف شد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان آباده از تولید 220 تن ماهی قزل آلا در 13 واحد استخر پرورش ماهی این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مجری مطالعه «پیشگیری از بیماری‌های قلبی - عروقی در ایران» در گفتگوهای رسانه‌ای خود در تشریح نتایج این مطالعه اعلام کرد: «میزان شیوع فشار خون بالا در بزرگسالان ایران (افراد بالای ۵۰ سال) به ۴۲ درصد رسیده که شیوع آن بین زنان ۴۷ درصد و مردان ۳۸ درصد است. نیمی از جمعیت ایران با رسیدن به سن ۵۵ سالگی به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند چنانکه بیشترین میزان شیوع فشار خون بالا در گروه‌های مختلف سنی ایران به ترتیب مربوط به افراد ۶۰ سال و بالاتر (۶۲ درصد) ۵۰ تا ۵۹ سال (۵۰ درصد) و ۴۰ تا ۴۹ سال (۳۲ درصد) بوده. در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد دارای اضافه وزن و چاقی، مبتلایان بیماری‌های قلبی - عروقی، مبتلایان دیابت، افراد دارای سابقه مصرف سیگار، افراد بی‌سواد یا کم‌سواد، دارای وضعیت اقتصادی ضعیف و جمعیت روستایی در مقایسه با جمعیت شهری بیشتر است، ۷۰ درصد ایرانی‌ها مبتلا به چاقی یا اضافه وزن (۲۳ درصد چاق و ۴۷ درصد دارای اضافه وزن) هستند علاوه بر اینکه چاقی و اضافه وزن در روستا‌های ایران از شهر‌ها پیشی گرفته و از سال ۱۳۵۹ تاکنون، شمار افراد چاق در ایران ۵.۵ برابر و تعداد افراد دارای اضافه وزن، ۳.۵ برابر شده در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد با شاخص توده بدنی طبیعی، ۳۳ درصد، در افراد دارای اضافه وزن ۴۵ درصد و در افراد مبتلا به چاقی ۵۶ درصد بوده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
مجتبی محمودی مهماندوست
کد خبر: ۱۱۴۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
آیا می‌دانید قلبتان چند ساله است؟ البته جواب شما واضح است: «همسن خودم!». اما منظور ما چیز دیگری است. شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی‌تان و بهتر کردن آن، قلبتان را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌تان کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
۹ نشانه افراد ذاتاً باهوش بر اساس علم روانشناسی
باهوش و زرنگ بودن با ذاتاً بسیار باهوش بودن یکی نیست. هوش ذاتی تنها به میزان دانش شما بستگی ندارد، بلکه نحوه استفاده از آن دانش هم مهم است.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
برخی از انواع ریزش مو به خصوص آن‌هایی که به درمان‌های پزشکی مربوط می‌شود، برگشت‌پذیرند، اما برخی از انواع این عارضه را نمی‌توان متوقف کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم، به تغذیه ویژه‌ای نیاز دارند.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
آویشن، یک گیاه غنی از مواد مغذی است. سطح بالایی از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می شود و به سمت سلول های مغز می روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان و دبیر شورای عالی جوانان کشور با جمعی از جوانان جزیره قشم مطرح کرد؛
تابناک هرمزگان- معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان و دبیر شورای عالی جوانان کشور گفت: طبق رایزنی های انجام شده با مجمع جوانان کشورهای اسلامی، انتخاب جزیره تمدنی قشم به عنوان مرکز گردشگری و میراث فرهنگی جوانان جهان اسلام پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
یک قلاده یوزپلنگ مادر با 2 توله‌اش در اطراف روستای فیروزآباد استان سمنان مشاهده و تصویربرداری شدند.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴