برچسب ها - چربی سوز

برچسب: چربی سوز

خوراکی های چربی سوز شکم؛ ۲۷ خوردنی‌ خوشمزه و متنوع

چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری‌ چربی کبد را افزایش می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی‌های شکم به رژیم‌های غذایی چربی‌سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوز ی شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی و ورزش منظم است.

کد خبر: ۴۱۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

چربی ها را با این مواد خوراکی بسوزانید

یک جایگزین خوب برای قند است و همچنین تنظیم کننده سطح قند خون (گلوکز) در بدن است و به سوخت چربی کمک می‌کند؛ دارچین اثرات منفی خوراکی‌های پرچرب را کاهش می‌دهد.

کد خبر: ۳۷۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹

7 نمونه از بهترین نوشیدنی های چربی سوز

اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.

کد خبر: ۳۶۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹

می خواهید کاهش وزن دهید به این 5 استراتژی عمل کنید

کد خبر: ۳۶۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

ترشیجات چربی سوز را بشناسید !

یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود.

کد خبر: ۳۵۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

6 ماده غذایی را برای کاهش اشتها

مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که پیروی از رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.

کد خبر: ۳۴۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸

معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه

کد خبر: ۳۴۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

معجزه زردچوبه برای ورزشکاران

مسئول کمیته مکمل‌های غذایی فدراسیون پزشکی - ورزشی از carcumim (مکمل زرد چوبه) به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای سم‌زدایی کبد و پیشگیری از آسیب‌های مفاصل و زانو نام برد و گفت: مکمل زرد چوبه به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای سم‌زدایی کبد و پیشگیری از بیماری‌های مزمن و آسیب‌های زانو و مفصلی بسیار تاثیرگذار است.

کد خبر: ۳۳۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶

9ماده غذايي چربي سوز

هیچ ماده‌ غذایی یا روش معجزه ‌گری وجود ندارد که یک شبه شما را به اهداف کاهش وزن تان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ‌ریزی درست دارد.

کد خبر: ۳۲۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵

این نوشیدنی به طرز عجیبی لاغرتان می‌کند!

کد خبر: ۳۲۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

قهوه خور ها بخوانند!

عاشقان مصرف قهوه و سایر محصولات حاوی کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می ‌گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت.

کد خبر: ۳۱۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶