برچسب ها - روحی و روانی
برچسب: روحی و روانی

ذهن خسته جسمتان را هم خسته می‌کند

نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

انجام ۴۴۴ مورد تشریح اجساد فوتی در پزشک قانونی ایلام

مدیرکل پزشکی قانونی ایلام گفت: ۱۳ هزار و ۸۸۰ مورد انواع معاینات بالینی از ابتدای فروردین تا پایان دی ماه ( ۱۰ ماهه ) توسط پزشکی قانونی استان انجام گرفته است.
کد خبر: ۱۰۹۳۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

نکونام: آمده‌ایم تاریخ‌ساز شویم/ ۲۰۰ دقیقه آمادگی ذهنی و روانی داریم

سرمربی فولاد ایران قبل از بازی این تیم در یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا می‌گوید می‌خواهند در آسیا تاریخ ساز شوند.
کد خبر: ۱۰۹۳۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

فواید شگفت انگیز بوسیدن کودک

مهر و محبت و بوسه‌های مادرانه هورمون‌های استرس کودک را کاهش می‌دهد و مادر‌های مهربانی که فرزندشان را زیاد می‌بوسند با این کار فواید بهداشتی بسیار زیادی برای فرزند دلبندشان فراهم می‌کنند. در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط والدین به ویژه مادران می‌تواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون‌هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

دیدار کارکنان ارتش و نیروهوایی با نماینده ولی فقیه در استان

فرمانده و تعدادی از پرسنل ارتش و نیروی هوایی کرمان با نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمان دیدار کردند .
کد خبر: ۱۰۹۱۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

نحوه واکنش به شرایط استرس‌برانگیز، شخصیت را افشا می‌کند

گاهی برخلاف تمام تلاش‌هایی که برای کنترل بدنمان می‌کنیم، غرایز درونی ما برنده می‌شود؛ مثلاً وقتی با خطری مثل یک تصادف قریب‌الوقوع اتومبیل روبرو می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیکتان کنترل شما را در دست می‌گیرد: ضربان قلبتان بالا می‌رود، شروع می‌کنید به عرق‌کردن و مردمک‌هایتان گشاد می‌شود. شما نمی‌توانید این واکنش‌ها را کنترل کنید؛ زیرا غریزهٔ بدنتان برای حفظ جان در شرایط تهدید و خطرند.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

مرور روزنامه‌های دوشنبه ۱۹ دی

با دانشگاه مدارا کنید / چرا با دلار ۲۸۵۰۰ تومان بهار نخواهد شد؟ /پروژه دلسردسازی یک ملت؛ زمینه‌ها و عوامل

فراز و فرود یک پرونده تلخ، نفوذ رسانه‌ای خارجی از رخنه‌های صداوسیما، بازار سیاه مدرنی به نام بورس، بیانیه‌ای خنثی برای رئیس فیفا! لباس شخصی نداریم! چینی‌ها به دنبال نفت افغانستان، دارویاری در خطر ضربه فنی، فقر مواد غذایی با نوسان دلار، قیمت خودرو در بورس کالا شکست و هاشمی به روایت هاشمی، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

اخبار کامل انتظامی مازندران در 17 دی ماه

سردار میرزایی با اشاره به اينکه سارقان به همراه مالخر دستگير شده جهت سير مراحل قانوني تحويل مراجع قضائي شدند، از شهروندان خواست هنگام پارک موتور سیکلت، ضمن خاموش کردن، آن را به قفل چرخ و فرمان و سوئیچ مخفی و سایر لوازم بازدارنده مجهز نمایند
کد خبر: ۱۰۸۶۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

عوارض مصرف الکل و مواد مخدر در بارداری

فرایند حساس و دقیق رشد جنین به این معنی است که هرگونه تداخلی که بر اندازه یا کارآمدی مغز اثر بگذارد می‌تواند پیامدهای جدی و دائمی برای کودک داشته باشد. به همین دلیل است که خانم‌های باردار باید موارد زیادی را در مورد تغذیه و مصرف مکمل‌ها و داروها رعایت کنند و از مصرف الکل و نیکوتین و داروهای غیرمجاز کاملاً پرهیز نمایند.
کد خبر: ۱۰۸۶۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

گروگانگیری در تبریز

جانشین فرمانده انتظامی استان آذربایجان‌شرقی گفت: حادثه گروگانگیری در یکی از محلات حاشیه‌ای تبریز با حضور به موقع پلیس بدون هیچ اتفاق ناگواری پایان یافت.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

آنچه زبانتان از درونتان فاش می‌کند!

یکی از مهم‌ترین ساختارهای دهان ما که اغلب چندان اهمیتی به آن نمی‌دهیم زبان است که می‌تواند نشان‌دهندهٔ بیماری‌هایی باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

عاملان تجاورز به 3 زن در شیراز اعدام شدند

عاملین تعرض و تجاوز به بانوان در پارک دراک، جاده صدرا و اکبرآباد شیراز که در مهرماه سال گذشته شناسایی و بازداشت شدند، صبح امروز (اول دی ماه ۱۴۰۱) در زندان عادل‌آباد شیراز به دار مجازات آویخته شدند.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

اشتباه سیاستگذاری در حجاب کجا بود؟

عدم تناسب میان اهداف و ابزار در موضوع حجاب، چنان آشکار است که خودشان هم می‌گویند، فقط ۵ ون گشت داشته‌اند. خوب! قانونی که امکانات اجرایی آن در حد صفر است، چرا از اساس تصویب می‌شود؟
کد خبر: ۱۰۸۳۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

تقدیر از معلولان و برگزیدگان مسابقات ورزشی کارکنان استانداری و فرمانداری‌های استان تهران با حضور استاندار

مراسم تقدیر از معلولان و برگزیدگان مسابقات ورزشی کارکنان استانداری و فرمانداری‌های استان تهران با حضور استاندار تهران برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

آفتِ سهم خواهی در انتخاب مدیران

عدم مقبولیت یک مدیر در بین کارکنان یک دستگاه اداری و اجرایی علاوه بر دلسردی و ایجاد یاس و نا امیدی پرسنل،باعث بازدهی پایین و به تبع آن پایین آمدن میزان بهره وری در آن دستگاه یا سیستم اداری می شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

علاج دردهای مفصلی با طب سنتی

علت ایجاد دردهای مفصلی ناشی از سوء مزاج در طب سنتی به 3 دلیل سوء مزاج گرم (غلبه گرمی در مفصل)، سرد (غلبه سردی در مفصل) و خشک تقسیم می شود که برای هر کدام تدبیری اندیشیده اند، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۸۰۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

چه بیماری‌هایی با آب درمانی کنترل می‌شود؟

به گفته مسئول کمیته آب درمانی هیات نجات غریق استان کرمانشاه، آب درمانی به کنترل برخی بیماری‌های مفصلی، عصبی و عضلانی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

دلایل پنهان اضافه وزن

چاقی یا لاغری مفرط دو شرایطی هستند که معمولاً ما آن‌ها را به زیاد خوردن یا کم خوردن ربط می‌دهیم، چون چیزی که از بیرون می‌بینیم دنده‌های بیرون‌زده و صورتی استخوانی یا شکمی برآمده و پهلو و غبغب است؛ اما عدهٔ کمی از افراد به دنبال این می‌روند که جنبه‌های غیرظاهری چاقی یا لاغری را بررسی کنند. در این مطلب به عوامل روحی و روانی چاقی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

طی حکمی از سوی استاندار گیلان صادق صادق پور به عنوان شهردار جدید لنگرود معرفی شد

طی حکمی از سوی استاندار گیلان صادق صادق پور به عنوان شهردار جدید لنگرود معرفی شد

کد خبر: ۱۰۷۸۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

مردم می‌توانند با پیام‌های روحیه‌بخش به بازیکنان تیم ملی کمک کنند

یک دکترای روانشناسی ورزشی معتقد است، مردم می توانند با به اشتراک گذاشتن پیام‌های روحیه بخش به بازسازی روحی و آماده سازی تیم ملی فوتبال برای مسابقات بعدی پیش رو در جام جهانی کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳