برچسب: بیماری قلبی
تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکار‌هایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
هر چند برخی موارد ذکر شده سطح چربی خون را بالا می‌برند اما این موضوع به معنی مصرف نکردن مطلق نیست. به عنوان مثال برای مصرف شیر، پنیر و ماست نوع کم چرب و یا بدون چربی آن را خریداری کنیدو یا مصرف تخم مرغ، بستنی و پنیر را به دو مرتبه در هفته کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانه‌های هشدار اولیه از حمله قلبی است و ممکن است در هر زمان از شبانه روز رخ دهد، این علائم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق های شبانه معمول دوران یائسگی اشتباه گرفته می‌شود و گیج کننده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته می‌شود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
ماهی، سبزیجات، روغن زیتون و حتی یک مشت آجیل در این رژیم نقش اساسی در تأمین سلامت افراد دارد و نه تنها خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می‌دهد، بلکه به افراد کمک می‌کند تا از بیماری‌ها دور بمانند و عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
رئیس مرکز اورژانس یزد از انجام 5 هزار و 396 ماموریت توسط کارشناسان مرکز اورژانس استان یزد در بازه زمانی24 اسفند ماه 1401 لغایت چهاردهم فروردین 1402 (بازه ی زمانی طرح خدمات سلامت نوروز) خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
کد خبر: ۱۰۹۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
مدیر گروه بیماری های غیر واگیر:
مدیرگروه بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از آمار نگران کننده ابتلا به فشار خون بالا در بین جوانان کرمانشاهی خبر داد و گفت: مصرف روزانه نمک در بین کرمانشاهیان که از عوامل مهم ابتلا به این بیماری است، ۴ گرم بیش از میانگین مصرف آن در کشور است.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
مشکلات خواب آن‌قدر اپیدمی شده که گفته می‌شود دوسوم افراد بزرگسال طبق توصیه به 8 ساعت خواب شبانه عمل نمی‌کنند. زندگی پرمشغله‌ی دنیای امروز باعث شده بیشتر ما فراموش کنیم یک خواب خوب شبانه چه فوایدی دارد. با ما همراه باشید تا درباره‌ی عوارض کمبود خواب و فواید خواب کافی بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
با افزایش سن، تا حدودی همهٔ ما بیشتر مستعد بیماری‌های قلبی می‌شویم. اما ریسک فاکتور دقیق هر فردی متفاوت است که شامل ژنتیک او و عوامل اکتسابی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
چای ماسالا خواص شگفت‌آوری برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۹۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
گوشت ماهی با داشتن ارزش غذایی زیاد در سلامت انسان نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
دانشمندان سازوکار خاصی را کشف کرده‌اند که به توضیح چگونگی تاثیر شکلات بر سیستم قلبی-عروقی کمک می‌کند. فلاوانول‌های زیست فعال موجود در کاکائو می‌توانند باعث تولید نیتریک اکسید بیشتری شوند، گازی که باعث باز شدن و گشاد شدن رگ‌های خونی ما می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
وقتی غدهٔ تیروئید ندارید احتمالاً علائمی مشابه کم‌کاری تیروئید را تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
اگر به‌جای سس‌های چرب، به سالادتان سس خانگی با روغن‌زیتون و سرکه اضافه کنید. با این کار نه‌تنها طعم مطبوعی به سالادتان می‌دهید؛ بلکه منبع بسیار خوبی از چربی‌های سالم را نیز مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۹۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
هرچند مصرف دارو به کنترل دیابت کمک می‌کند؛ اما نقش اصلاح سبک زندگی را نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳