برچسب: عادات غذایی
ماه مبارک رمضان، فرصتی برای پالایش روح و در پیش گرفتن یا تقویت سبک زندگی سالم است، ایامی که امکان بهبود تغذیه و شرایط جسمی فرد روزه دار بیش از هر زمان دیگری فراهم میشود.
کد خبر: ۹۵۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه‌ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۹۵۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
گروهی از محققان دریافتند، نوع چربی‌هایی که مادر هنگام شیردهی مصرف می‌کند، می‌تواند تاثیرات طولانی‌مدت بر سلامت روده نوزاد داشته باشد. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که نوع چربی مصرف‌شده در دوران شیردهی می‌تواند بر روی محیط میکروبی روده نوزاد، رشد ایمنی و خطر ابتلا به بیماری تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۵۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی کردستان گفت: بیماران مبتلا به کرونا نباید روزه بگیرند و بهبود یافتگانی که توانایی بدنی خود را به دست آورده‌اند با اجازه پزشک معالج می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۹۵۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
بهار فصل رویش و نوزایی طبیعت و فرصتی برای رویش گیاهان خودرو است. با توجه به زمستان‌های طولانی و پربارش در استان چهارمحال و بختیاری، عادات غذایی مردم این خطه، پیوند ناگسستنی با گردش فصول دارد. در فصل بهار مردم سبزی‌های پرخاصیت خودرو را از دشت و کوه‌ها می‌چیدند و غذاهای متنوعی با آن درست می‌کردند و حتی برخی از آنها را با روش‌های مختلف از جمله خشکاندن برای فصل زمستان ذخیره می‌کردند. اگرچه نسل‌های جدید کمتر شناختی از این گیاهان دارند اما همچنان افراد مسن‌تر با جمع آوری این گیاهان غذاهای محلی لذیذی درست میکنند. شاخص‌ترین این گیاهان شنگ، مچه، پا کلاغ (در گویش محلی به آنها پاقلاق یا پنجه‌ای نیز گفته میشود)، کرفس، کنگر و ترشک هستند. خواص متعدد این گیاهان نیز در طب سنتی مورد تأیید قرار گرفته است. انواع آش، تیلیکه ماست و خوراک های حاضری از جمله غذاهایی هستند که با این گیاهان تهیه می‌شوند. برای تهیه این آش ها انواع خاصی از رشته خانگی نیز تهیه میشود. بازار فروش این گیاهان در بازار اصلی شهر و به ویژه دست فروشان نیز در فصل بهار رونق ویژه ای دارد. تشخیص صحیح این گیاهان (به علت تشابه با موارد سمی و خطرناک) چینش صحیح (پرهیز از ریشه کنی) آنها بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۵۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
گاهی برایمان سوال می شود آن هایی که ۱۰۰ سال عمر می کنند چه عادات غذایی دارند. به طور معمول ما انتظار جوابی مانند میوه، سبزیجات و یک رژیم غذایی معتدل را داریم. با این حال افرادی هستند که جوابی مغایر و خاص و حتی بعضی اوقات عجیبی برایمان دارند. با هم نگاهی به این مواد و خوراکی ها می اندازیم.
کد خبر: ۹۴۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند زیاده روی در مصرف پاستا و ماکارونی می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
معاون اداره کل میراث فرهنگی و گردشگری آذربایجان‌غربی گفت: اخیرا در جلسه شورای ثبت ملی وزارت میراث فرهنگی، هفت اثر میراث ناملموس خوراك و غذاهای محلی آذربایجان‌غربی در فهرست ملی قرار گرفت.
کد خبر: ۹۴۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
باشگاه خبرنگاران جوان: درد فک و سایر نواحی صورت مشکل رایجی است که بسیاری از افراد آن را تجربه کرده‌اند، تشخیص و درمان این مشکل رویکردهای مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۳۴۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
روانشناسان راهکار‌های ساده تشخیص ابتلای نوجوانان به افسردگی را تشریح کردند.
کد خبر: ۹۳۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
آیا به چگونگی رشد نوزاد خودتان فکر کردهاید؟ یا اینکه چه کارهایی باید انجام دهید تا فرآیند رشد نوزادتان سریعتر شود؟ اکثر پدر و مادرها از قبل تولد فرزندشان، به این موارد و سوالات مشابه آن فکر میکنند و ممکن است بعضی شبها، با این سوالات خواب به چشمشان نیاید.
کد خبر: ۹۲۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
عضو هیات علمی گروه علوم آزمایشگاهی دانشکده پیراپزشکی شیراز گفت:آهن نه تنها برای متابولیسم بلکه برای رشد سلول‌های «اپی تلیال»، رشد مو و پردازش امور مغزی بسیار مهم است. کاهش دقت و کاهش تمرکز از عوارض جدی کمبود آهن به ویژه در کودکان است که با جبران آهن برطرف میشود.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
بهترین غذاها را به سبد غذایی خود اضافه کنید تا در فصل جاری سیستم ایمنی، سطوح انرژی و روحیه خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
شیوه جدید زندگی، در کنار مزایا، مشکلات متعدد جسمی و روانی را برای بشر به دنبال داشته که افزایش شیوع برخی بیماری‌ها نیز جزو همین مشکلات است؛ کبد چرب، که در سال‌های اخیر بارها و بارها از آن شنیده‌ایم، یکی از عوارض تلخ تغییر سبک زندگی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۲۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
طی ورزش، ممکن است جریان خون به اندام های شکمی افت تا 80 درصد را تجربه کند زیرا بدن خون بیشتری را به عضلات و پوست ارسال می کند. این اثر ممکن است به حالت تهوع، استفراغ، معده درد و اسهال منجر شود.
کد خبر: ۹۱۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام با بیان اینکه وضعیت شهرستان‌های این استان برای اعمال محدودیت‌های کرونایی از هفته آینده تعیین شد، گفت: از مجموع ۱۱ شهرستان این استان ۲ شهرستان در وضعیت قرمز کرونا، هشت شهرستان نارنجی و تنها یک شهرستان زرد است.
کد خبر: ۹۱۷۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
در مرکز درمان ناباوری جهاد دانشگاهی قزوین تاکنون مشکل ناباروری بسیاری از زوج‌ها حل شده و بیش از ۷۰۰ نوزاد به دنیا آمده است، مدیران این مرکز می‌گویند تلاش میکنند تا با توجه به دغدغه‌ها و مسائل جمعیتی در کشور، هزینه درمان ناباروری در قزوین را کاهش داده و تمام مراحل آن را نیز در استان بومی کنند.
کد خبر: ۹۱۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
بهناز عطاری روانشناس و مشاور خانواده اظهار کرد: متاسفانه در حال حاضر اختلال روانی افسردگی در سراسر جهان با افزایش بسیاری روبرو است و این معضل تنها به کشور ما مربوط نمی‌شود.
کد خبر: ۹۱۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱