برچسب ها - عادات غذایی
برچسب: عادات غذایی

تعداد نابینایان در استان کرمانشاه بالاتر از میانگین کشوری است

مدیر کل بهزیستی استان کرمانشاه گفت: تعداد نابینایان در استان کرمانشاه به دلایل مختلفی مانند محرومیت های قبل انقلاب و بیمارهای جدید ناشی از زندگی شهرنشینی و عادات غذایی بالاتر از میانگین کشوری است و نیازمند برنامه ریزی های بلندمدت و همکاری دستگاه های دیگر است.
کد خبر: ۵۱۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

کمبود واکسن آنفلوانزا نداریم

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان از وفور انواع واکسن آنفلوانزای هلندی، روسی و فرانسوی در استان خبر داد و گفت: شهروندان به اختیار خود و با توجه به قیمت دارو واکسن آنفلوانزا را تهیه می کنند.
کد خبر: ۵۰۹۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

7 عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند

پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی طولانی‌تر در شرایط جسمی سالم‌تر و مطلوب‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

تأثیرات نمک بر ذائقه‌ی کودک

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید براینکه مصرف پفک به ویژه قبل از وعده ‌های غذایی به دلیل ایجاد سیری کاذب، کودکان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک تامین کنند، باز می‌دارد، گفت: نمک، ذائقه کودک را به خوردن غذاهای شور عادت می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۰۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

۵ قدم تا خاموش کردن ژن‌های چاقی!

این نکته به تازگی ثابت شده که پیروی از برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند.
کد خبر: ۴۹۶۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹

خطرات رژیم غذایی، مواظب باشید

بیشتر مردم رژیم گرفتن را یک برنامه دوره‌ای می‌دانند. وقتی که دچار اضافه وزن می‌شوند، تصمیم می‌گیرند حجم غذای خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۸۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳

انسان‌های آینده چه شکلی خواهند داشت؟

کد خبر: ۴۸۳۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳

تلاش سفره ایرانی برای مقابله با فست‌فود

اکنون سفره ایرانی محلی برای انواع ساندويچ، همبرگر، چيزبرگر و ديگر انواع برگرها، ماهي و ميگوي سوخاري، هات‌داگ، فيله ‌استيك گوشت يا مرغ، سيب‌زميني سرخ‌‌كرده، مرغ سوخاري، ناگت مرغ، انواع پيتزا و سالاد شده که هیچ کدام برای بدن مفید نیست.
کد خبر: ۴۷۴۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷

این شایعه های تغذیه ای را باور نکنید

شایعات زیادی در حوزه تغذیه وجود دارد که با وجود فضاهای مجازی گسترش یافته و ممکن است این شایعات موجب شود مردم از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده و مشکلاتی برای آنها ایجاد شود.
کد خبر: ۴۶۵۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲

خواص قهوه تلخ برای لاغری

نوشیدن قهوه برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما برخی از انواع قهوه و شیوه مصرف آن دارای مزایای سلامتی خاصی است.
کد خبر: ۴۶۵۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱

با اعلام کاهش کوتاه قدی کودکان ایرانی تشریح شد

جزئیات توزیع سبد غذایی رایگان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اعلام ادامه ارائه یک وعده غذای گرم در روستامهدها به جزئیات توزیع سبد غذایی رایگان پرداخت.
کد خبر: ۴۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

عادت‌های غذایی "رمضان" را در طول سال ادامه دهید

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه ماه مبارک رمضان تمرین ترک برخی عادت‌های غذایی نامناسب و اصلاح شیوه تغذیه افراد است، توصیه کرد: افراد پس از ماه مبارک رمضان همچنان به عادات‌ غذایی که از این ماه کسب می‌کنند، ادامه دهند.
کد خبر: ۴۴۷۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

تاثیر رژیم غذایی در بروز افسردگی

متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند افسردگی با رژیم غذایی روزانه فرد ارتباط دارد.
کد خبر: ۴۴۲۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶

درمان استرس شدید با ۹ راهکار آرامش‌بخش

امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با استرس و آثار مخرب آن درگیر نباشد. زندگی‌های مدرن آن‌قدر مشغله و مسئولیت به همراه دارد که خودبه‌خود فرد را دچار استرس شدید می‌کند. پس باید راهکارهایی بیابیم که این استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین راه‌حل‌ها را برای درمان استرس شدید به شما ارائه کنیم.
کد خبر: ۴۴۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴

بایدها و نبایدها؛

نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان

برای صرف سحری کمی زودتر از خواب برخیزید تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات با خدا، بدون عجله و با آرامش خاطر سحری بخورید.
کد خبر: ۴۳۹۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

علت افزایش وزن برخی روزه داران در ماه مبارک رمضان

یک متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی با بیان این‌که بدن انسان نسبت به نخوردن و کم کردن وعده‌های غذایی هوشمند است، گفت: به محض این‌که خوراک انسان کم شود، سیستم دفاعی بدن شروع به تغییراتی کرده که در پی آن وزن موجود بدن را حفظ می‌کند، بنابراین در ماه رمضان به راحتی نمی‌توان وزن خود را کاهش داد، مگر با رعایت برخی اصول در تغذیه و عادات غذایی .
کد خبر: ۴۳۸۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!

تغذیه صحیح برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد.
کد خبر: ۴۳۷۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸

ضررهای روزه گرفتن بدون سحری

بدن در طول شبانه روز مي بايست حدود 8 ليوان آب ویا مایعات ديگردريافت کند تا با تصفيه بهتر از کليه ها موجب سلامتي کليه ها وهمچنین دفع سموم بدن شود.
کد خبر: ۴۳۵۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴

ارمغان روزه برای سلامتی

کد خبر: ۴۳۲۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

مصرف میوه و سبزی‌ها موجب کاهش رشد کودکان می‌شود

متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: مصرف میوه و سبزی‌ها موجب کاهش رشد کودکان می‌شود.
کد خبر: ۴۳۱۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷