برچسب ها - پنیر
برچسب: پنیر

نمک چگونه باعث افزایش وزن می شود

میزان مجاز نمک مصرفی یک قاشق مرباخوری در روز است، در حالی که که در ایران مصرف آن دو برابر میزان توصیه شده است.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

روش‌های طبیعی برای مقابله با میگرن

میگرن یک بیماری نورولوژیکی است که فراتر از یک سردرد بوده و علائمی مانند تهوع، سرگیجه، خستگی و افزایش حساسیت به نور، صدا یا بوها دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

۲ هزار و ۴۱۳ نفر در خراسان جنوبی امدادرسانی شدند

مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی گفت: ۲ هزار و ۴۱۳ نفر در پی بارش برف و کولاک همچنین سرمای شدید طی ۷۲ ساعت گذشته از خدمات امدادی هلال احمر بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی خبرداد؛

امدادرسانی به ۲۴۰۰ متأثر از برف و کولاک در جاده ها

بیرجند-مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی گفت: در پی بارش برف و کولاک طی ۷۲ ساعت گذشته در سطح جاده‌های خراسان جنوبی دو هزار و ۴۱۳ نفر از خدمات امدادی هلال احمر بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

عرضه شیر خام در لبنیات سنتی‌ها ممنوع است

مدیرکل دامپزشکی کرمانشاه گفت: عرضه شیر خام در لبنیات سنتی‌ها ممنوع است.
کد خبر: ۱۰۸۶۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

توصیه‌های تغذیه‌ای به دیابتی‌های نوع ۲

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

آشنایی با هرم غذایی کودکان

شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است، تغذیه صحیح رعایت دو اصل تعادل و تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

رییس سازمان جهاد کشاورزی ایلام؛

فعالیت حدود 1هزار و 340 نفر در کارخانه های صنایع تبدیلی و تکمیلی استان

رییس سازمان جهاد کشاورزی ایلام گفت: تعداد ۱۷۷ فقره پروانه بهره برداری صنایع تبدیلی و تکمیلی تاکنون در نقاط مختلف استان صادر شده است که ۱۶۶ مورد از این پروانه ها تا پایان سال ۱۴۰۰ بوده و مابقی مربوط به سال جاری است.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

نیاز‌ افراد خانواده به مکمل ویتامینی

برای بسیاری از خانواده‌ها این سؤال مطرح است كه هر یك از اعضای خانواده با توجه به سن خود به چه نوع مكمل ویتامینی نیاز دارند.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

پیشنهاداتی برای لاغرها!

اگر لاغر هستید و می‌خواهید کمی وزنتان را بالا ببرید می‌توانید با کمک طب سنتی تا حدودی به نتیجه‌ی دلخواهتان برسید. بدین منظور باید حواستان به مواد غذایی چاق کننده، حمام مناسب، روغن مالی، بودرمانی و ... باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

آنچه زبانتان از درونتان فاش می‌کند!

یکی از مهم‌ترین ساختارهای دهان ما که اغلب چندان اهمیتی به آن نمی‌دهیم زبان است که می‌تواند نشان‌دهندهٔ بیماری‌هایی باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

باورهای اشتباه درباره سویا

اگر از خیلی از مردم دربارهٔ سویا بپرسید، احتمالاً جواب‌های متفاوت زیادی می‌گیرید. سویا و مشتقات آن مانند توفو و شیرسویا از غذاهایی هستند که باورهای ضدونقیضی پیرامونشان وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

خوردنی‌های مضر هنگام گلودرد

برخی از غذاها می‌توانند گلویتان را که در حال حاضر ملتهب است بخراشند یا تحریک کنند. برای کمک به بهبودی گلو دردتان، تا زمانی که علائم برطرف نشده‌اند از خوردن غذاهای محرک پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

ماجراهای عجیب و غریب فست فودها در دنیا

پیشنهاد می‌کنیم حتماً تا پایان همراه ما بمانید. زیرا قرار است با خواندن این مطلب بارها شگفت زده شوید.
کد خبر: ۱۰۸۰۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

نقش طب سنتی در ترک اعتیاد

به گفته ی متخصصان طب گیاهی و سنتی می توان با استفاده از گیاهان و مواد خوراکی به پیشگیری و درمان اعتیاد کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

اهمیت دریافت ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان

یک کارشناس تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

راهکار‌های کلیدی برای داشتن تغذیه سالم

با ۵ راهکار کلیدی برای دستیابی به تغذیه سالم آشنا شویم.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

مزاج هر انسانی چه می‌طلبد؟

امروزه علم تغذیه با مشخص شدن بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی و نقش ترکیبات مختلف غذایی در بدن، توصیه‌هایی در مورد ترتیب خوردن مواد غذایی و عدم مصرف همزمان بعضی غذاها یا برعکس مصرف توأم دو ماده غذایی با هم می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

افراد سرمایی زنجبیل و بابونه بخورند

برخی خوراکی‌ها طبیعتی سرد دارند که خوردن آن‌ها موجب می‌شود فرد احساس سرمای بیشتری کند. کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، برنج، آب‌غوره، آب‌لیمو، انواع ترشی‌ها و هر غذایی که مزه ترشی داشته باشد، می‌تواند این احساس را تشدید کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

دمنوش‌هایی که باعث آرامش می‌شوند

در این مطلب شما را با برخی از دمنوش‌هایی که باعث آرامش می‌شوند، آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲