برچسب: سلامت استخوان
دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
سالم‌ترین محصولات لبنی از گاوهایی که با علف تغذیه شده یا در چراگاه پرورش یافته اند، سرچشمه می گیرند. شیر این حیوانات از محتوای مواد مغذی بسیار بهتری، از جمله اسیدهای چرب مفید و ویتامین های محلول در چربی، به ویژه ویتامین K2، برخوردار است.
کد خبر: ۶۸۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۶۸۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
کد خبر: ۶۸۳۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۶۸۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۶۸۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیمار‌ی‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه پوکی استخوان «بیماری خاموش» نامیده می‌شود، زیرا در مراحل اولیه بی‌علامت بوده که همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می‌کند، گفت: پوکی استخوان به کاهش توده استخوانی، سستی و ضعیف بودن بافت استخوان گفته می‌شود که این حالت سرانجام به شکستن استخوان منتهی خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
پوکی استخوان یا استئوپروز، شایع ترین بیماری متابولیک استخوان محسوب می‌شود؛ بیماری متابولیکی که هزینه‌های مادی و معنوی فراوانی را به خانواده و جامعه تحمیل کرده است.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
ویتامین D، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. زمانی که پوست بدن در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد این ویتامین به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود. منابع غذایی مختلفی مانند ماهی‌های چرب، زرده تخم‌مرغ یا شیر غنی شده با ویتامین D نیز می‌تواند برای بالا بردن سطح این ویتامین در بدن مصرف شود.
کد خبر: ۶۶۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
کد خبر: ۶۶۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۶۶۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
برای تهیه غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ شده و دونات به دماهای بالا نیاز است تا نتیجه نهایی یک خوراکی خوشمزه و ترد باشد. اما این شرایط موجب تولید ترکیباتی می شود که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۵۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
کد خبر: ۶۵۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
گلابی میوه ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۶۴۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که از ویژگی های ضد التهابی، ضد درد و تقویت کننده سلامت سود می برند و یک افزودنی عالی به رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
محققان توصیه می کنند؛
مواد مغذی نقش مهمی در سلامت دارند. زنان در همه سنین باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از یک سبک غذایی سالم پیروی کنند.
کد خبر: ۶۴۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
کد خبر: ۶۴۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
در مطلب زیر قصد داریم شما را با عوارض کمبود زینک و نشان‌های هشدار دهنده آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۴۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
عناب میوه‌ای ترش و شیرین و شبیه خرما است که به نام‌های خرما قرمز، خرما کره‌ای، چینی و هندی نیز مشهور شده است.
کد خبر: ۶۴۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴