برچسب: بی خوابی
برای بسیاری از کودکان دوره بین کودکی و اوایل نوجوانی میتواند دوره دشواری باشد؛ این دوره انتقالی اغلب به عنوان «پیش از نوجوانی» شناخته میشود و میتواند زمان آسیبپذیری برای ایجاد مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی باشد.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است؛ به شکلی که یک خواب با کیفیت به طرز عجیبیجسم و روح انسان را حال و روز دوباره میبخشد و توان انسان را به صورت قابل توجهی بالا میبرد.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
گیاه «تشنه داری» یکی از مفیدترین گیاهان دارویی ارتفاعات ایلام است که میتوان با 20 روش مهمترین داروها را از آن تهیه کرد.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته میشود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانههایی دارد که با دیدن آنها میتوانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
در پیوند مغز و استخوان
کد خبر: ۱۱۰۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
خواب برای مهارتهای شناختی سطح بالاتر، کنترل، هماهنگکردن افکار و رفتار مهم است و باید بدانیم که داشتن خواب ضعیف میتواند تاثیر بسزایی در روز کاری افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
درخت نارنج یکی از انواع مرکبات هست که بیشتر در شمال کشور به خصوص، شرق استانهای مازندران، استان گلستان و شهر شیراز رشد پیدا میکند.بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج گفته میشود. درخت نارنج به صورت بومی در جنوب چین و شمال شرقی هند میروید و بسته به انواعش از ۸ تا ۱۵ متر ارتفاع دارد. غنچههای درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل میشوند و در اوایل بهار شکوفههای سفید رنگ معطر آن کاملا باز میشوند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از افتتاح بیش از ۵۰ پروژه عمرانی حوزه درمان با اعتبار ۲ هزار میلیارد تومان در کرمانشاه خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانههای هشدار اولیه از حمله قلبی است و ممکن است در هر زمان از شبانه روز رخ دهد، این علائم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق های شبانه معمول دوران یائسگی اشتباه گرفته میشود و گیج کننده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
در نشست مشترک با متولیان بیمارستان امینی لنگرود مطرح شد:
در نشستی که در رابطه با تعیین تکلیف بیمارستان وقفی امینی لنگرود با حضور مسوولان دانشگاه علوم پزشکی گیلان، شهرستان لنگرود و واقفان برگزار شد، بر ضرورت حفظ نیت واقف و حقوق مردم با تک تخصصی کردن بیمارستان تأکید شد.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
رئیس مجمع بانوان انقلابی اسلامشهر گفت: جشن گلریزان آزادی در اسلامشهر برگزار شد و خیران با کمک های نقدی خود زمینه آزادی ۳ نفر از زندانیان نیازمند جرایم غیرعمد و نیز آزادی مشروط ۲۰۰ زندانی با پابند الکترونیکی را فراهم کردند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
کد خبر: ۱۰۹۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
معاشرت با نامحرم ازنگاه نبوی؛
جدایی زن و مرد نامحرم، یکی از دستورهای صریح قرآن و رسول خدا است که در سلامت جامعة تأثیر فراوان دارد،رسول خدا خود نیز عملاً برای جداسازی محیط زنان از مردان، اقداماتی انجام داد تا زمینه¬ها و خطرات ناشی از اختلاط زنان و مردان را از میان ببرد.رسول خدا فرمان داده بود که زن مسلمان با مردان نامحرم بیش از پنج کلمه – که آن هم در موضوعات ضروری باشد- سخن نگوید»
کد خبر: ۱۰۹۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
داراب، شهرستانی زیبا، در دل استان پهناور فارس است که علاوه بر قدمتی کهن، از نعمت های طبیعی فراوانی برخوردار است. تمدن داراب همزمان با تمدن سیلک کاشان است.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
جانشین رئیس ستاد خدمات سفر شهر اصفهان با بیان اینکه شهر اصفهان میتواند پذیرای ۱۲۸ هزار مسافر در یک شب باشد، گفت: ۷ هزار نفر در هتلها، هزار و ۵٠٠ نفر در مهمانپذیرها، ۳۷هزار نفر در مدارس، ۵۰۰ نفر در خوابگاهها، ۳۰هزار نفر در منازل استیجاری، ۱۲هزار نفر در باغ فدک و ۴۰ هزار نفر در سالنهای ورزشی امکان استقرار دارند.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
وزیر بهداشت با اشاره به اینکه تقریبا ۵۶۰ میلیارد تومان برای بیمارستان فردیس هزینه شده گفت: تقریبا ۷۰ درصد این هزینهها در دولت سیزدهم انجام شده است.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایعاند و افراد در هر سنوسال و شرایطی دچارشان میشوند. استرس مزمن با انواع بیماریهای جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
خواب کافی و با کیفیت برای سلامت جسم و روان و همچنین رشد کودک و نوجوان اهمیت زیادی دارد
کد خبر: ۱۰۹۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱