برچسب ها - صبحانه سالم
برچسب: صبحانه سالم

دلایل اشتها نداشتن برای مصرف صبحانه+اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۷۷۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

صبحانه‌ای که در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند

در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۸۹۷۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

صبحانه‌ای که در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند

در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام دارد؛ بنابراین نباید به هیچ عنوان آن را حذف کرد و یا بی‌اهمیت شمرد.
کد خبر: ۸۹۷۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

۹ قانون «صبحانه» برای افراد مبتلا به دیابت

خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.
کد خبر: ۸۹۴۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

9 قانون «صبحانه‌» برای افراد مبتلا به دیابت

خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.
کد خبر: ۸۹۴۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱

کاهش سریع وزن را با این رژیم غذایی امتحان کنید

کد خبر: ۸۹۰۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

اجرای پویش «یک زنگ یک زندگی»

محمد پورداود از اجرای پویش «یک زنگ یک زندگی» با هدف کاهش آسیب‌های اجتماعی و مبارزه با کرونا هم خبر داد و گفت: در اجرای این پویش اعضای کانون یاریگران زندگی استان و مشاوران مراکز و هسته‌های مشاوره مشارکت دارند.
کد خبر: ۸۴۲۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

چربی سوزی بدن با مصرف این 12 خوراکی

با وجود نقش مثبت حفاظت از بدن، اگر درصد چربی ذخیره‌سازی به طور چشمگیری افزایش یابد، می‌تواند برای بدن شما خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۳۹۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹

کاهش اضطراب با فرمولی ساده!

هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه می‌کند. در حقیقت، احساس اضطراب اغلب از توانایی ضمیر ناخودآگاه برای تشخیص خطر پیش رو ناشی می‌شود که در تلاش برای آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، حتی اگر هیچ موردی وجود نداشته باشد، حالت جنگ یا گریز را فعال می‌کند.
کد خبر: ۸۳۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷

اگر به دنبال اندامی متناسب هستید این مواد غذایی را قبل از ۱۰ صبح نخورید

در این مطلب درباره‌ ۶ ماده‌ غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

رابطه ورزش و دفع مدفوع

اگر به شدت مستعد اسهال ناشی از دویدن هستید، محدود کردن مصرف الکل قندها، مانند ایزومالت و سوربیتول، ممکن است به حفظ نظم اجابت مزاج کمک کند.
کد خبر: ۸۱۹۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

هشدار؛ صبحانه نخورید چاق می‌شوید

متخصص تغذیه گفت: خوردن و نخوردن صبحانه در وضعیت قند خون و تمایل فرد به مصرف مواد قندی و شیرینی‌ها در طول روز بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۸۱۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

بیش از ۲۲۵ هزار نفر در فارس مبتلا به دیابت هستند

براساس نتیجه طرح ملی بررسی عوامل خطر از هر ۱۰ نفر بالای ۳۰ سال در فارس، یک نفر مبتلا به دیابت است؛ که بیش از ۲۲۵ هزار نفر در فارس مبتلا به دیابت هستند.
کد خبر: ۷۹۶۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

5 عادت مخرب برای مغز!

کد خبر: ۷۸۶۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

5 عادت مخرب برای مغز!

در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۷۸۶۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

ممنوعیت این خوراکی ها در صبحانه

کد خبر: ۷۴۰۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در نشست خبری ویژه هفته سلامت:

افتتاح 115 پروژه بهداشتی و درمانی در هفته سلامت

کد خبر: ۷۳۸۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

مدیر شبکه بهداشت و درمان لنده؛

هفته سلامت-۷۰ هزار خدمت وارنیش فلوراید تراپی در مدارس شهرستان لنده+تصاویر

در هفته سلامت امسال بیش از ۷۰ هزار خدمت وارنیش فلوراید در مدارس شهرستان لنده در راستا ی طرح تحول سلامت و جلوگیری از پوسیدگی دندان دانش آموزان انجام می گیرد .
کد خبر: ۷۳۷۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

همایش معرفی صبحانه سالم در اردکان برگزار شد

همایش معرفی صبحانه سالم روز چهارشنبه با همکاری آموزش و پرورش و شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردکان در مدرسه بنت الهدی این شهر برگزار شد .
کد خبر: ۷۰۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

باید و نباید‌های سلامت کبد

اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی برای کسانی که می‌خواهند کبد سالم‌تری داشته باشند ضروری است.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹