برچسب ها - افراد مسن
برچسب: افراد مسن

معاون پارلمانی رئیس‌جمهور: بیش از ۱۰۰ دولت حادثه تروریستی کرمان را محکوم کردند

معاون پارلمانی رئیس جمهور گفت: بیش از ۱۰۰ دولت در دنیا و مجامع جهانی جنایت تروریستی گلزار شهدای کرمان را محکوم کردند و این بی‌سابقه است.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

درباره مدیتیشن پیاده‌روی بیشتر بدانیم

مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

پیاده‌روی یا دویدن؟

برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود و تقویت سلامت طولانی مدت پیاده‌روی بیشتر کمک می‌کند یا دویدن؟
کد خبر: ۱۱۴۷۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند!

نتیجه مطالعه‌ای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت می‌کرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب بدن را در نظر نمی‌گیرد و با درصد توده بدن همبستگی کمتری دارد. این موضوع نشان داد که میزان بقا در افراد مسن دارای اضافه وزن متوسط با بیماری‌های مزمن یا حوادث حاد پزشکی بیش‌تر است. نتایج آن مطالعه هم چنین نشان داد که شاخص توده بدنی بالا در افراد مسن ‌تر ممکن است نشان دهنده تغذیه خوب و ذخایر کافی عضلانی باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

چطور ساعت بدن را تنظیم کنیم؟

زمان به خواب رفتن و زمان بیدار شدن زمان هایی است که بدن احساس آرامش و تازه شدن می‌کند. وقتی که آموختید چگونه ساعت داخلی یا بیولوژیکی بدن را تنظیم کنید، بدنتان خواهد فهمید که کی زمان خواب است و کی زمان هوشیاری.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

چه خوردنی‌هایی به افزایش طول عمر کمک می‌کنند؟

همزمان با گسترش تلاش‌ها و توصیه‌های پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکمل‌ها می‌روند تا به این هدف دست یابند.
کد خبر: ۱۱۴۵۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

عواقب کمبود سرانه فضای سبز

تابناک همرگان- یادداشت: آیت منصف
کد خبر: ۱۱۴۴۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

مراجعه 20 هزار بیمار تنفسی به مراکز درمانی کردستان

مدیر مرکز پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه یک‌هزار و ۵۰۰ بیمار تنفسی در بیمارستان‌ها‌ی کردستان بستری شده‌اند، گفت: در یک ماه اخیر مورد فوتی آنفولانزا در استان گزارش نشده است، اما سه مورد مرگ ناشی از کرونا داشته‌ایم.
کد خبر: ۱۱۴۲۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

با مراقبت‌های دﻳﺎﺑﺖ در ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان بیشتر آشنا شویم

ﺑﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻦ، ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜی ﭼﻨﺪی در ﺑﺪن ﻣﺎ رخ ﻣیدﻫـﺪ.
کد خبر: ۱۱۴۰۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

وارونگی دما و آلودگی هوای البرز

مدیرکل هواشناسی استان البرز از تشدید آلودگی هوا ظرف سه آتی خبر داد و گفت: شهروندان در موارد غیر ضروری از خانه خارج نشوند.
کد خبر: ۱۱۴۰۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

چگونه "کبد چرب" را درمان کنیم؟

یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه کبد چرب درمان دارویی ندارد، گفت: افراد تنها با رعایت چند نکته می‌توانند این عارضه را درمان کنند.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی

امروزه پای مرغ به عنوان یک منبع غنی از کلاژن، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده غذایی، دارای فواید سلامتی چشمگیری است.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

شهادت کودکان غزه همچون شهادت حضرت علی اصغر(ع)مصداق بارز مظلومیت است

استمرار قیام امام حسین( ع)وگلوی به خون آغشته علی اصغر(ع)در آغوش پدر یک بار دیگر توسط یزیدیان زمان اسرائیل غاصب برای دنیا به نمایش گذاشته شد ، اما همچنان که ظلم یزید در عصر عاشورا پایدار نماند ، ظلم اسرائیل نیز نمیماند ومقاومت و پایداری مردم فلسطین زمینه ساز نابودی اسرائیل فراهم خواهد کرد . 
کد خبر: ۱۱۳۸۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

چرا مصرف ریزمغذی‌ها در دوران سالمندی اهمیت دارد؟

در تمام دوران زندگی، تغذیه به عنوان عامل تقویت کننده جسم و روح و موثر در حیات ارزش بسیار زیادی داشته است.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

خوراکی‌ های مفید برای بعد از ۵۰ سالگی

اگر دهه ۵۰ زندگی خود را سپری می‌کنید و فکر می‌کنید که دیگر نمی‌توان از افت عملکرد مغز پیشگیری کرد، لازم است بدانید همین سن ۵۰ سالگی بهترین زمان برای ایجاد الگوهای مناسب مغز و تنظیم یک برنامه غذایی سالم است که به واسطه آن بتوان زوال عقل و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل آلزایمر را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان

کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری‌های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: دوران سالمندی مناسب و سالم از زمان نوجوانی و جوانی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

درباره مدیتیشن پیاده‌روی بیشتر بدانیم

مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

دستگیری باند 6 نفره کلاهبرداری اسکیمری در اردبیل

فرمانده انتظامی استان از دستگیری و انهدام باند 6 نفره اسکیمر خبر داد و گفت: اعضای باند به ارتکاب 30 فقره جرم به ارزش 8 میلیارد ریال اعتراف کردند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷