برچسب: آرام
حتی اگر انگیزه قوی برای تغذیه سالم داشته باشید باز هم انگار، فقط غذای سالم خوردن، سخت و چالش‌برانگیز است. مشغله‌ها و مسئولیت‌های روزانه، استرس و وسوسه حاضر و آماده غذاخوردن همگی باعث میشوند به‌راحتی به سمت دم‌دستی‌ترین انتخاب‌های غذایی برویم که معمولاً شامل غذاهای سالم مثل میوه‌ها و سبزی‌ها نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
سرد ترین روزهای سال فرا رسیده‌اند در این روزها بسیاری ویروس‌هایی که می‌توانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگی‌ها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک می‌تواند تبدیل به عارضه‌ای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفه‌های خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
ابوالفضل طریقه‌دار
کد خبر: ۱۱۵۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
پس از اخراج مهدی طارمی از زمین و ناراحتی شدید وی پیام نیازمند و حمید مطهری به او روحیه دادند اما سوری‌ها مانند به ثمر رساندن یک گل جشن گرفتند.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
دراین مطلب سلامت با "پنج راهکار ضد سرفه" آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۵۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران:
فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: طی عملیات مروارید در شمال خلیج فارس شاهرگ اقتصادی دشمن قطع و شاهرگ اقتصادی کشور ایران باز ماند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی گفت: ناوگروه ۸۶ نیروی دریایی ارتش با سفر به دور دنیا و دریانوردی در ۶۵ هزار کیلومتر توانست اقتدار نظامی ایران اسلامی را به رُخ جهانیان بکشاند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
آب همچنان یک کالای کمیاب در این کشور است و تنها ۵۵ درصد از جمعیت به آب آشامیدنی سالم دسترسی دارند. بارندگی در منطقه سودان نیز از اواسط دهه ۱۹۷۰ بین ۱۰ تا بیست درصد کاهش یافته است و کشاورزی و دامپروری را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
مادر شهیدان محمدی مبارک آبادی از شهدای دفاع مقدس آسمانی شد و عصر امروز پیکرش بر روی دستان مردم شهید پرور قم تشییع و در آرام گاه ابدی اش آرام گرفت.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
دنیا ، دنیای حرفه ای ها و قدرتمندان است که در این میان کسب و کار های فقیر آرام آرام حذف میشوند.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
معاون شهردار قم:
معاون حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری قم با اشاره به اینکه هوشمندسازی ساماندهی بار در دستور کار قرار دارد، گفت: برای سال آینده بودجه‌ای به این منظور در نظر گرفته‌شده است.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
بازنشستگان و خصوصا بازنشستگان تامین اجتماعی که بسیاری از آنها حداقل بگیر هستند، دغدغه‌های معیشتی دارند و این امر باعث گلایه این قشر شده است. گلایه‌هایی که هر از گاهی خود را به شکل تجمع های صنفی آرام نشان می‌دهد و این قشر دوران دیده را مجبور می‌کند افزایش حقوقشان را مطالبه کنند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پیکر پاک شهید محمد رضا سبحانی امروز با حضور جمعی از مسئولان استانی پس از گذشت ۴۳ سال از شهادتش، روی دستان مردم سوسنگرد تشییع شد.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
تابناک هرمزگان- مرکز نیکوکاری خانه امید قشم به عنوان یکی از موسسات خیریه برتر در مراسم تجلیل از موسسات خیریه و تشکل‌های مردمی استان هرمزگان معرفی و تجلیل شد.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
برخی پزشکان می‌گویند سرفه‌های طولانی در زمستان امسال بدتر از حد معمول است. برخی دیگر می‌گویند که بیماران در دوره پسا کووید بیش‌تر نسبت به سرفه آگاهی پیدا کرده اند. موارد سرفه‌های مداوم به هیچ وجه به طور رسمی ردیابی نمی‌شوند در نتیجه، غیر ممکن است که بدانید این فصل سرفه در مقایسه با فصول گذشته چگونه است. با این وجود، برخی از پزشکان می‌گویند که بیش از حد معمول موارد سرفه‌های طولانی مدت را مشاهده می‌کنند. تست کرونای بسیاری از این بیماران منفی بوده است و سرفه ممکن است پیامد سایر ویروس‌های تنفسی در گردش باشد.
کد خبر: ۱۱۵۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
نگاه امیرالمؤمنین(ع) به حکومت، نگاهی الهی است؛ نگاهی که با نگاه دنیا مدارانه و قدرت محورانه به حکومت تفاوت اساسی دارد. امام علی(ع) جهان را آفریده حضرت حق و خدا را مالک مطلق هستی می داند؛ خداوندی که خلق را به حال خود رها نساخته است، بلکه زمینه هدایت و راهیابی اش را به کمال حقیقی از طریق بعثت پیامبران فراهم نموده است.
کد خبر: ۱۱۵۱۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
سفرنامه «روایت خدمت»
با سفرنامه «روایت خدمت» در قالب گزارش سفرهای کاری و اداری استاندار یزد پیرامون پیگیری مطالبات مردمی وتحقق «سند یزد نوین» در عرصه استانی همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
در پی هشدارهای هواشناسی
کد خبر: ۱۱۵۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴