برچسب ها - پوکی استخوان
برچسب: پوکی استخوان

بدون مصرف لبنیات و با این خوراکی‌ها کلسیم بدن خود را تامین کنید

اگر به هر دلیلی از طعم شیر خوشتان نمی‌آید، ما به شما چندین خوراکی‌ غیر لبنی کلسیم دار معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

غذاهایی مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان که حاوی منیزیم هستند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

۷ تست ساده که سطح سلامتی‌تان را می‌سنجد

شما می‌توانید با انجام چند آزمایش ساده از اوضاع سلامتی خود تا حدی مطلع شوید.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

ادویه‌ای با خاصیت ضدالتهابی

وقتی صحبت از تسکین درد می‌شود، یک راهکار طبیعی به نام زردچوبه می‌تواند برایتان مفید باشد. عصاره‌ی ساقه‌ی زردچوبه که به شکل مکمل نیز موجود است، حاوی ترکیباتی است که خاصیت تسکین دهندگی دارند.
کد خبر: ۹۲۷۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

خواص شگفت آور نفرت انگیز ترین بخش مرغ !

ناصر رضایی‌پور دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص خواص پای مرغ در طب ایرانی اظهار کرد: پای مرغ از خواص درمانی بسیار زیادی برخوردار است که معمولا اکثر افراد از آن بی خبر هستند و تمایلی برای مصرف این ماده غذایی ندارند.
کد خبر: ۹۲۷۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی

سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد . همچنین سیب زمینی به‌دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران هم بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۲۷۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

نوشابه‌ و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان

اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود.
کد خبر: ۹۲۷۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

درمان مشکلات گوارشی و کم‌اشتهایی کودکان با یک گیاه جادویی

متخصصان طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و کم‌اشتهایی کودکان مصرف یک گیاه جادویی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

۶ خاصیت جادویی آب آناناس برای بدن

متخصصان تغذیه می‌گویند گنجاندن آناناس به رژیم غذایی می‌تواند عوارضی چون بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و ... را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۲۵۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

آیا امکان معکوس کردن روند پوکی استخوان وجود دارد؟

ورزش منظم می تواند به حفظ قدرت استخوان ها در بزرگسالان کمک کند. همچنین، ورزش موجب تقویت عضلات می شود که به حفظ تعادل و هماهنگی کمک می کند.
کد خبر: ۹۲۵۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

بهترین تنقلات شب یلدا که ضد سرطان است

آجیل به عنوان سالم‌ترین تنقلات شناخته شده و در درمان یبوست، چاقی و انواع سرطان‌ها بسیار موثر است.
کد خبر: ۹۲۴۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام‌اس

مولتیپل اسکلروزیس یک اختلال خودایمنی است که موجب تخریب تدریجی پوشش های محافظی می شود که اطراف فیبرهای عصبی را احاطه کرده اند. این پوشش ها به نام غلاف میلین شناخته می شوند.
کد خبر: ۹۲۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

۷ دلیل برای قرار دادن پیاز در رژیم غذایی

محققان معتقدند مصرف پیاز باعث افزایش سلامت جسمی و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۲۲۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

عوارض خطرناک رژیم‌های غذایی غیر علمی و خودسرانه

یک متخصص تغذیه به تشریح عواقب و بیماری‌هایی که به دنبال رژیم لاغری غیراصولی ایجاد می‌شود، پرداخت.
کد خبر: ۹۲۲۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

8 علت درد پاشنه پا

کد خبر: ۹۲۲۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

نبود متخصص و کمبود دارو مشکل بیماران «سی‌اف» کرمانشاه

بیماران «سی ‌اف» (CF) در استان کرمانشاه از نبود پزشک متخصص ریه و کمبود دارو رنج می‌برند. آنها می‌گویند با شیوع ویروس کرونا مشکلات آنها بیشتر از قبل شده و وضعیت فعلی شرایط زندگی را برای آنها دشوارتر کرده است.
کد خبر: ۹۲۲۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

خواص بی‌نظیر کلاهک بادمجان که نمی‌دانستید

کلاهک بادمجان خواص بی نظیری دارد که در مطلب زیر آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۹۲۱۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳

بیش از ۳ لیوان چای در روز مصرف نکنید

کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم و بیشتر شدن اضطراب در افراد خاص می‌شود بنابراین اگر بیماری قلبی دارید، کافئین را محدود کنید.
کد خبر: ۹۲۰۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

زیتون و هزار و یک فایده

زیتون به عنوان یک میوه بسیار مفید شناخته شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱

معجزه زیتون در درمان بسیاری از بیماری‌ها

زیتون به عنوان یک میوه بسیار مفید شناخته شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۱۷۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰