برچسب ها - امگا 3
برچسب: امگا 3

سه گانه‌ای برای پیشگیری از سکته مغزی

به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع امگا-3، روغن ماهی ثابت کرده است که به پیشگیری و معکوس کردن آترواسکلروز کمک می کند.
کد خبر: ۶۳۸۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳

بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز

مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، اما به گفته بنیاد آرتریت آمریکا، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند.
کد خبر: ۶۳۷۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹

رنگدانه‌ای برای بهبود سلامت انسان

کلروفیل در پیشگیری از رشد سرطان هایی که با مواد شیمیایی تحریک می شوند، موثر عمل می کند. به بیان دیگر، این ماده از ما در برابر بسیاری مواد شیمیایی سرطان‌زای موجود در محیط محافظت می کند.
کد خبر: ۶۳۵۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

سرانه مصرف آبزیان در استان فارس 4/9 کیلوگرم و نزدیک به سرانه مصرف کشوری است

علی فلاحی، مدیر امور شیلات و آبزیان استان فارس:سرانه مصرف آبزیان در استان فارس 4/9 کیلوگرم و نزدیک به سرانه مصرف کشوری است، ابراز كرد: در گذشته اقدامات خوبی از سوی دولت و بخش خصوصی انجام گرفته تا این شاخص افزایش یابد اما هنوز تا سرانه جهانی فاصله زیادی داریم.
کد خبر: ۶۳۵۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴

رژیم غذایی برای مردانی که بزرگی پروستات دارند

کد خبر: ۶۳۵۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴

مصرف ماهی ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد

کارشناس مواد غذایی ، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: موارد ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف ماهی، یک یا 2 وعده در هر هفته به طرز چشمگیری کاهش می یابد .
کد خبر: ۶۲۶۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴

از خوردن ماهی غافل نشوید

کد خبر: ۶۲۳۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

چرا نباید از خوردن ماهی غافل شویم

تاکنون از مزایای خوردن ماهی برای سلامتی انسان بسیار شنیده ایم، ماهی را کباب کنید، سس بزنید، در فر بپزید یا تفت دهید، تنها به این نکته توجه داشته باشید که باید در سبد غذایی خود، خوردن ماهی را بگنجانید.
کد خبر: ۶۲۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱

رئیس انجمن داروسازان یزد:

نیاز مبرم یزد به متخصص داروسازی بالینی / شکنندگی داروخانه‌ها به دلیل تأخیر بیمه‌ها در انجام تعهدات

رئیس انجمن داروسازان از کمبود متخصص داروسازی بالینی در این استان خبر داد.
کد خبر: ۶۲۳۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴

خواص روغن شترمرغ چیست؟

سازگاری روغن شترمرغ با پوست بدن انسان بسیار زیاد است و درمان زخم‌ها، التیام محل سوختگی، رفع ناراحتی‌های پوستی مانند اگزما، خارش و خشکی پوست و مو از خواص روغن شترمرغ است. همچنین تسکین دردهای مزمن و شدید مفاصل، کمردرد، آرتروز، زانودرد، رماتیسم و سیاتیک از دیگر خواص روغن شترمرغ است.
کد خبر: ۶۱۹۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵

سلامت مفاصل با 4ماده غذایی

کد خبر: ۶۱۷۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

درمان افسردگی در ۱۰ مرحله بدون نیاز به دارو

افسردگی منجر می شود تا شما احساس ناامیدی و درماندگی کنید. در کنار روان‌درمانی و در بعضی موارد دارو درمانی راهکارهای کوچک بسیاری وجود دارد که خود شما می‌توانید با انجام آنها به مقابله با افسردگی بپردازید.
کد خبر: ۶۱۵۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

مکمل‌هایی برای تسکین افسردگی

کد خبر: ۶۱۴۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

رابطه التهاب و بیماری آلزایمر

هرچه التهاب بیشتر ادامه یابد، مغز بیشتر صدمه می بیند و خطر بیماری آلزایمر افزایش می یابد.
کد خبر: ۶۱۴۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲

خاصیت چربی‌سوزی این 8 گزینه غذایی، ثابت شده است

بیشتر شما نمی دانید چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده ‌اید را سریع‌تر بسوزانید.
کد خبر: ۶۱۱۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

سلامتی موهایتان را به این 10 خوراکی خوشمزه بسپارید

به گفته یک کارشناس تغذیه در نیویورک، رژیم غذایی نامناسب، استعمال سیگار، عدم تعادل هورمون‌ ها و کم خوابی در سلامت موها اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۱۱۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴

ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟

مشکلات گوارشی و استرس اغلب به طغیان ناگهانی آکنه روی پیشانی منجر می شوند. برای کمک به دفع سموم و بهبود گوارش نوشیدن آب را به جای نوشیدنی های کافئین‌دار و نمونه های بیش از حد فرآوری شده مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۱۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

این مواد غذایی شما را بداخلاق می‌کند!

کد خبر: ۶۰۶۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵

10 گزینه غذایی برای رفع چروک های صورت

گذشت زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند.
کد خبر: ۶۰۲۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷

چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟

چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود. محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر شدن در بخشی از بدن ما (بویژه در دستگاه گوارش) تغییراتی ایجاد می‌کند که باعث اعمال اثرات مفید همچون مهار بیماری‌های مختلف، کنترل سرطان و تعدیل سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰