برچسب ها - خوراکی های مفید
برچسب: خوراکی های مفید

۱۰ ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست

یبوست یکی از بیماری‌های رایج در میان مردم است که می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۸۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶

خوراکی‌های مفید برای تقویت ریه‌ها

برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها شوند. این خوراکی‌ها همچنین می‌توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری‌های ریه را بهبود بخشند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وب‌سایت «ای‌تی‌ان‌تی» تهیه شده است، با تعدادی از این خوراکی‌ها آشنا خواهید شد./ ایسنا
کد خبر: ۸۶۸۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

فریب ظاهر آراسته و تبلیغات تنقلات را نخورید

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: چیپس میوه‌ جایگزین مناسبی برای تنقلات موجود در بازار است.
کد خبر: ۸۶۷۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵

خوراکی های مفید برای سلامتی ریه

آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

مصرف زیاد این خوراکی‌های مفید می‌تواند برای سلامتی‌تان مضر باشد

از زمانی که ثابت شده رژیم غذایی مدیترانه‌ای، رویکرد سالم‌تری در تغذیه است، افراد فهمیده‌اند تغذیه چقدر با سلامتی مرتبط است. متأسفانه بیشتر توصیه‌هایی که پیرامون این عادت‌های جدید غذایی ارائه می‌شود، بر افزایش مصرف یک ماده‌ی غذایی به تنهایی متمرکزند؛ اما واقعیت این است که حتی معروف‌ترین سوپرفودها نیز نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیازتان را به شما برسانند و فوایدی مشابه فواید رژیم‌های غذایی متعادل ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

آش معروف یزدی‌ها ثبت ملی شد/«شولی یزدی» مفید برای پیشگیری از کرونا

آش معروف 500 ساله یزدی‌ها در حالی ثبت ملی شد که همه مردم جویای اطلاعات خوراکی‌های مفید برای افزایش سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری کروناویروس و یا مقابله با آن در صورت بیماری هستند که آش یزدی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱

باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای مقابله با "کرونا"

با شیوع بیماری "کرونا"، این روزها بحث اینکه برای مقابله با این بیماری چه بخوریم و یا چه نخوریم بسیار داغ است. در این خصوص یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای مقابله با بیماری "کرونا" را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۲۶۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷

آجیلی که لاغرتان می‌کند

یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل‌ها خوراکی‌های مفید و مغذی در مهمانی‌ها هستند که کمتر کسی می‌تواند از خوردن آن‌ها صرف نظر کند.
کد خبر: ۸۲۳۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸

فندق بخورید تا لاغر شوید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل‌ها خوراکی‌های مفید و مغذی در مهمانی‌ها هستند که کمتر کسی می‌تواند از خوردن آن‌ها صرف نظر کند.
کد خبر: ۸۲۳۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸

خوراکی‌هایی که بینایی شما را تقویت می‌کند/ عینکی‌ها این خوراکی‌ها را بخورند

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی خوراکی‌های مفید و مقوی برای بهبود بینایی را معرفی کرد.
کد خبر: ۸۲۳۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

خوراکی های مفید برای شب امتحان

یک پژوهشگر طب سنتی در مورد تغذیه مناسب در شب امتحان، گفت: خوردن و بوییدن به، استفاده از مغز‌ها و مصرف دمنوش‌ها در شب‌های امتحان توصیه می‌شود که باعث تقویت حافظه و آرامش دانشجویان می‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

خوراکی های مفید برای مبتلایان به آسم

هوای سرد، بعضی از مشاغل خاص، نوع تغذیه، شوینده‌های شیمیایی و عوامل ژنتیکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد آسم هستند. آسم به معنای نفس نفس زدن، نوعی بیماری التهابی دستگاه تنفس و یک وضعیت انسداد مزمن ریه است. در بیماری آسم عمل دم نسبتا به راحتی انجام می‌شود و عمل بازدم با اختلال همراه است.
کد خبر: ۷۳۷۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

آنچه که باید در مورد مزاج و خواص گلاب بدانید

طبع گلاب گرم و معتدل است. گلاب نوعی عرق معطر گیاهی محبوب نزد ایرانیان است که به وسیله فرآیند تقطیر از گل محمدی استخراج می‌شود.
کد خبر: ۶۸۹۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹

بسته ویژه خبری تابناک ایلام؛

از خوراکی های غیرمجاز در بوفه مدارس ایوان تا همراهی میز خدمت و سجاده در استان

تابناک ایلام آمده است تا به خبرهایی که درسایتهای خبری به آن پرداخته نشده ویا بدلایل ملاحظات یاوابستگی سیاسی مورد توجه قرارنگرفته اند را درقالب "بسته خبری وِیژه تابناک ایلام "به مخاطبین خود تقدیم نماید دراین بسته می خوانید :
کد خبر: ۶۸۸۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸

دیابتی‌ها و بیماران قلبی "بامیه" بخورند

کارشناس ارشد گیاهان دارویی بامیه را با توجه به اثرات آن در کاهش قند و چربی خون، خوراکی بسیار مفید برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عنوان کرد.
کد خبر: ۶۵۸۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱

افزایش خطر سرطان با این خوراکی‌های پر مصرف

برای تهیه غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ شده و دونات به دماهای بالا نیاز است تا نتیجه نهایی یک خوراکی خوشمزه و ترد باشد. اما این شرایط موجب تولید ترکیباتی می شود که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۵۵۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵

خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

کد خبر: ۵۸۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات

برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به‌طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می‌کنند که برای حفظ سلامتی از این خوراکی‌های مفید مصرف کنید.
کد خبر: ۵۸۱۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از استفراغ

شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.
کد خبر: ۵۷۸۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از حالت تهوع

شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.
کد خبر: ۵۷۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲