برچسب ها - کم خونی
برچسب: کم خونی

چند مکمل ضروری برای خانم ها و بایدها و نبایدها

قانون طلایی این است که قبل از مصرف این قبیل مکمل ها به تغذیه تان اهمیت دهید و مصرف آن ها را به زمان بروز کمبود موکول کنید. خوشبختانه ویتامین های طبیعی موجود در مواد غذایی بهتر از انواع مکمل ها جذب بدن می شوند.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

آیا زن باردار باید اندازه 2 نفر غذا بخورد؟

کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

این ۵ علامت هشدار می‌دهند که بدنتان در وضعیت خوبی نیست

احساس سردی مداوم می‌تواند نشان‌دهنده مشکلاتی از جمله کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، گردش خون ضعیف یا چربی پایین باشد. قند خون پایین، کمبود آهن یا کمبود برخی ویتامین‌ها نیز ممکن است در ایجاد احساس سرما نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

دلیل بوی بد دهان چیست و چه باید کرد؟

دلیل بوی بد دهان به عوامل مختلفی بستگی دارد که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

بوی بد "خمیرمایه" اسلام‌آباد غرب برطرف می‌شود

بوی بد کارخانه "خمیرمایه" اسلام آبادغرب از سال گذشته به یکی از دغدغه‌های اساسی محیط زیستی این شهرستان تبدیل و موضوع تا جایی پیش رفت که پرونده‌ای برای این واحد در دستگاه قضا تشکیل شد، اما حالا آنطور که مدیران کارخانه می‌گویند تا چند ماه دیگر و با تکمیل تصفیه‌خانه در حال احداث، بوی بد این واحد برای همیشه از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

چه کسانی نباید چای پُررنگ بخورند؟

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

ورزش در حین دیالیز طول عمر بیماران را تا پنج برابر بیشتر می کند

مسئول آموزش و پژوهش بیماران خاص و پیوند اعضاء استان اصفهان گفت: براساس تحقیقات تا سال 2040 بیماری کلیوی به پنجمین عامل مرگ و میر در جهان تبدیل می شود.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

محبوب‌ترین خوراکی ماه مبارک

یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی که این روزها در طول ساعت‌های غیر روزه‌داری خورده می‌شود، خرما است. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه‌ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارد.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

نسخه طب سنتی برای افراد کم‌ خون در ماه رمضان/ اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۹۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

آمادگی مراکز اهدای خون اصفهان برای پذیرش اهداکنندگان

مدیرکل سازمان انتقال خون استان اصفهان با اعلام اینکه اهدای خون باطل‌کننده روزه نخواهد بود و افراد روزه‌دار می‌توانند اهدای خون داشته باشند، گفت: مراکز اهدای خون استان به گونه‌ای تنظیم شده که افراد روزه‌دار و افرادی که روزه‌دار نیستند بتوانند به مراکز اهدای خون مراجعه کنند، اما اهدای خون آنها نباید با آخرین وعده غذایی آنها بیشتر از چهار ساعت فاصله داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

این میوه پر رمز و راز با ما چه می‌کند

خرما یکی از مقوی ترین برکات الهی است که به عنوان میوه ای بهشتی خصوصا در ماه مبارک رمضان، بسیار موردتوجه قرار دارد. این میوه مغذی به یکی از ارکان اصلی سفره های افطار تبدیل شده و نقش مهمی در سلامت روزه داران ایفا می کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

راهکارهای کاهش کم خونی فقر آهن در دوران بارداری

کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن یکی از مشکلات عمده تغذیه ای است. اگر برای ساختن گلبول های قرمز خون، آهن به مقدار کافی در دسترس بدن نباشد، آهن ابتدا از ذخایر بدن مصرف می شود و در صورت ادامه، ذخایر آهن بدن تخلیه و کم خونی ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

۲۰ هزار کیلوگرم کود تکمیلی بین کشاورزان خوزستان توزیع شد

مدیر صادرات و مدیرشرکت توسعه کشت ذرت نمایندگی خوزستان گفت: حدود ۲۰ هزار کیلوگرم انواع کودهای تکمیلی و یکهزار تن کودهای اصلی در سال جاری بین کشاورزان خوزستانی توزیع شد.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

۱۰ دلیل برای ابتلا به کمبود آهن و کم خونی

فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی شدید منجر به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین خون می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

جلوگیری از ریزش مو با ورزش‌

تمرین های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین هایی که همراه با وزنه هستند، می توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی موها در مردان و زنان باشند.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

مکمل‌هایی که کودکان زیر ۲ سال باید مصرف کنند

با مصرف مکمل های لازم به کودکان زیر ۲ سال می توان از بسیاری از مشکلات و بیماری های بعدی و در سنین بالاتر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۹۳۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

کم خوابی با کمبود این ویتامین‌ها

در این گزارش سلامت با برخی از ویتامین‌ها که بر خواب تاثیرگذار هستند، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

شربت هفت عرق خون‌ساز

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کم‌خونی، افزایش اشتها و چاقی افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

اصلاح هضم برای رشد ابروها!

گاهی ریزش ابرو در اثر غلبه رطوبت در بدن ایجاد می‌شود چون منافذ پوست بیش از حد باز می‌شوند. برای رفع این مشکل، استفاده از غذاها و داروهای موضعی که تحلیل‌برنده رطوبت هستند، مفید خواهد بود. برعکس این مسئله هم صدق می‌کند...
کد خبر: ۱۰۹۰۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

8 چیزی که موی بدن درباره سلامتی می‌گوید

وجود موی بدن در انسان‌ها، طبیعی و نشانه‌ی تندرستی است. پوشش نرمی که روی پوستتان را پوشانده، کُرک مانند و لطیف است و موهای زبر و پررنگ‌تری هم وجود دارند که ابروها و مژه‌هایتان را تشکیل می‌دهند و روی پوست سرتان، زیر چانه، زیر بغل و نقاط خصوصی بدنتان دیده می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰