برچسب ها - استرس
برچسب: استرس

فرشتگان سبزپوشی به نام محیطبان

یازدهم ذی القعده مصادف با ۳۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ سالروز ولادت امام رئوف و ضامن آهو، حضرت علی بن موسی الرضا (ع) است؛ روزی که در تقویم رسمی کشورمان به عنوان روز «محیطبان» نام گذاری شده است؛ روز فرشتگان سبزپوش و سخت‌کوش محیط زیست که با وجود تمام سختی‌ها و مشکلات، همچنان با عشق و علاقه فراوان مشغول حفاظت و صیانت از محیط زیست و حیات وحش کشورمان هستند.
کد خبر: ۱۱۶۷۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱

چرا تبخال می زنیم و چطور باید از شر آن خلاص شویم؟

تمامی افرادی که به تبخال دچار می‌شوند، علائم مشترکی را از خود نشان نمی‌دهند. تعداد زخم‌ها، میزان شدت آنها، میزان مسری بودن و مدت زمانی که روی بدن باقی می‌مانند، همگی این موارد به قدرت دستگاه ایمنی افراد بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱

نقطه عطف سال تحصیلی در روز های پایانی/یاداشت اختصاصی هماخوزستان/مینا فراز

کد خبر: ۱۱۶۷۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و لاغری

روغن بادام تلخ روغن مایعی بی‌رنگ و شفاف است که از تقطیر بخار مغز خشک شده و رسیده هسته بادام تلخ استخراج می‌شود. این روغن حاوی ترکیبات مغذی و فعال زیستی متعددی است که فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی و زیبایی به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱

غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند: تصادفی یا عمدی!

اگر غذایی را مصرف کنیم که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت کرده ایم و در کمال تعجب باید بگوییم که این موضوع حقیقت دارد!
کد خبر: ۱۱۶۷۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟

خوراکی‌های مورد علاقه‌تان در مورد بدن‌تان چه می‌گوید؟

شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذایی‌ای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمون‌های حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک می‌کنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی می‌کنیم به سراغ شکلات می‌رویم.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

وقتی احساسات سر جای خودشان نیستند

خشم سرکوب شده یا فروخورده را زمانی تجربه می‌کنیم که خشم داریم اما به هر دلیلی آن را درست ابراز نمی‌کنیم؛ چرا که به ما از کودکی گفته‌اند که ابراز خشم کار زشتی است و بچه‌های خوب این کار را انجام نمی‌دهند! چرا به ما نگفتند که اگر این خشم به سراغ ما بیاید با آن چطور رفتار کنیم؟ و این شد که جامعه و پیرامون و رفتار خود خانواده شد آیینه و درسی برای چطور ابراز کردن خشم‌ و از ما آدمهایی ساخت خشمگین از هر چیز و اتفاقی...
کد خبر: ۱۱۶۷۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱

تلخی تنهایی؛ تنها همدم تک فرزندها

در دنیای امروز بسیاری از زوج‌های جوان به سمت تک فرزندی تمایل پیدا کرده‌اند درصورتیکه تک فرزندی با پیامدهای منفی خود تمام دوران‌ زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و موجب تنهایی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

استرس و اضطراب چه تفاوتی دارند؟

« اضطراب » واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، می‌شناسند؛ که آنها را هوشیار و آگاه نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

سقوط آزاد مهد فوتبال ایران!

فوتبال خوزستان به واسطه قعرنشینی سه تیم این استان در لیگ برتر، روزهای اسفناکی را پشت سر می‌گذراند.
کد خبر: ۱۱۶۶۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

زنجیره ارزش عناب نیازمند باز تعریف است

عضو هیات علمی دانشگاه بیرجند گفت: در استفاده از تکنولوژی باید در طراحی زنجیره ارزش عناب ورود پیدا کرد.
کد خبر: ۱۱۶۶۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

سرفه عصبی نشانه چیست؛ علت، تشخیص و درمان خانگی سرفه عصبی

سرفه عصبی نشانه چیست؛ علت، تشخیص و درمان خانگی سرفه عصبی سرفه عصبی نشانه چیست ؛ علت سرفه عصبی در کودکان و بزرگسالان چیست و علائم و روش تشخیص و درمان سرفه عصبی با درمان خانگی و داروی سرفه عصبی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۶۶۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید

توجه به سه فاکتور ساده می‌تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ «یوگا»، «مدیتیشن» و «تغذیه» سه عامل مهم و در عین حال ساده هستند که می‌توانند مکمل درمان‌های معمولی باشند.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

تبعیض گذاشتن بین افراد سرعت پیری را افزایش می‌دهد!

عوامل زیستی‌ای که باعث این خروجی‌های سلامتی می‌شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً فعالیت مزمن واکنش‌های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی پررنگ داشته باشد. پژوهش‌هایی روزافزون، مواجهه مداوم با تبعیض را به فرایند‌های زیستی پیری ارتباط می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

لوپوس، بیماری هزار چهره

عضو انجمن روماتولوژی ایران از علائم و عوارض بیماری لوپوس سخن گفت.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

اهمیت اجرای سند تحول بنیادین آموزش و پرورش هرمزگان در قشم

تابناک هرمزگان-رئیس هیات مدیره و مدیرعامل سازمان منطقه آزاد قشم گفت: ارتقای توانمندی معلمان برای سازمان منطقه آزاد از اهمیت ویژه برخوردار است و آماده‌ایم سند تحول بنیادین آموزش و پرورش استان هرمزگان را در قشم اجرایی کنیم.
کد خبر: ۱۱۶۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

پس انداز به روش ژاپنی‌ها را یاد بگیرید

بسیاری از خریدها از روی خواستن هستند و در واقع، به آنها نیازی وجود ندارد. این چیزی است که کاکه ایبو یادمان می‌دهد و کمک‌مان می‌کند در زمینه امور مالی تصمیم‌های منطقی‌تر، سریع‌تر و هوشمندانه‌تر بگیریم.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب

عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

پس انداز به روش ژاپنی‌ها را یاد بگیرید

بسیاری از خریدها از روی خواستن هستند و در واقع، به آنها نیازی وجود ندارد. این چیزی است که کاکه ایبو یادمان می‌دهد و کمک‌مان می‌کند در زمینه امور مالی تصمیم‌های منطقی‌تر، سریع‌تر و هوشمندانه‌تر بگیریم.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

ویسی: فولاد ۱۰۰ درصد در لیگ می‌ماند/ چنین روزهایی را قبلا هم دیده‌ام

سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: تمام انرژی مثبت مردم را می خواهیم.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸