برچسب ها - غذایی سالم
برچسب: غذایی سالم

3 خاصیت سیب برای کودکان

اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. چون فواید زیادی برای بدن او دارد. در ادامه در خصوص 3 خاصیت ویژه سیب برای کودکان بیشتر توضیح می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

باورهای اشتباه درباره سویا

اگر از خیلی از مردم دربارهٔ سویا بپرسید، احتمالاً جواب‌های متفاوت زیادی می‌گیرید. سویا و مشتقات آن مانند توفو و شیرسویا از غذاهایی هستند که باورهای ضدونقیضی پیرامونشان وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد

کبد عضوی از بدن انسان است که وظایف مهمی را عهده‌دار است. به همین جهت سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی بسیار مهم است. با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب می‌توان از دچار شدن به مشکلات کبدی جلوگیری کرد. در ادامه به برخی خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

ادویه‌های که نمی‌گذارند در زمستان مریض شوید!

افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در فصل زمستان با چالش بیشتری مواجه هستند زیرا تغییرات آب و هوایی روی آن ها بیشتر اثر می گذارد و این تغییرات باعث می‌ شود که بسیاری از افراد درگیری بیشتری هم داشته باشند. متخصصان بر این باورند که رعایت یک رژیم غذایی سالم در فصل زمستان خطر ابتلا به مشکلات را کاهش می‌ دهد.
کد خبر: ۱۰۸۰۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷

اوضاع اسفبار بهداشت گوشت و فراوردهای گوشتی ایلام در سایه غفلت دامپزشکی استان

مطابق آمارهای وزارت بهداشت،استان ایلام رتبه چندان مناسبی در بحث امنیت غذایی نداشته و آنچه از زبان برخی مسئولان بهداشتی استان در خصوص بهبود رتبه امنیت غذایی استان گفته می شود حداقل در حوزه دامپزشکی بخصوص بهداشت گوشت،فراورده های گوشتی و لبنیاتی چندان قابل استناد نمی باشد.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

چگونه می‌توان به سلامت کلیه‌ها کمک کرد؟

کلیه‌ها بخش مهمی از سیستم ادراری هستند که کار فیلترکردن خون از ضایعات را به عهده دارند؛ اما وظیفهٔ کلیه‌ها خیلی فراتر از تولید ادرار است. کلیه‌های سالم برای حفظ فشارخون سالم نیز ضروری‌اند. آن‌ها سطح الکترولیت‌های خون را تنظیم کرده و هورمونی تولید می‌کنند که تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. خب، حالا چطور می‌توانیم عملکرد کلیه‌ها را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

چند توصیه برای کاهش خشکی پوست

خشکی پوست از مشکلات جسمی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان شایع‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

صنعت نیشکر گامی دیگر در حذف سموم شیمیایی برداشت؛

نصب تله‌های نوری برای مبارزه با آفات نیشکر

تله‌های نوری برای مبارزه با آفات در سطح مزارع کشت و صنعت نیشکر سلمان فارسی نصب شد.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

چگونه با میوه وزن کم کنیم؟ و وقتی وزن کم می کنیم چربی کجا می رود؟

با توجه به اینکه چاقی یکی از نگرانی های اصلی سلامت عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از مردم به دنبال کاهش چربی هستند. با این حال، سردرگمی زیادی در مورد روند کاهش چربی وجود دارد. این مقاله از مجله تفریحی تالاب به بررسی این موضوع می پردازد که هنگام کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی می افتد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

چطور فرایند پیر شدن را به تأخیر بیندازیم؟

وقتی تعداد سلول‌ها خیلی کم می‌شود، بخش‌هایی از اعضای بدن نمی‌تواند به‌طور طبیعی کار کند. البته تغییرات در سلول‌ها در سنین جوانی هم اتفاق می‌افتد، اما بدن، در جوانی می‌تواند به‌سادگی بسیاری از این تغییرات را ترمیم کند یا ذخایر کافی برای جبران آن‌ها داشته باشد، اما توانایی مقابله با این آسیب‌ها، با افزایش سن کاهش می‌یابد و نشانه‌های پیری در برخی از اعضای بدن به‌سرعت نمایان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

مصرف میوه در مبتلایان دیابت / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۷۷۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

بشقاب غذایی سالم شامل چه گروه های غذایی است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟

فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می‌شود. آلودگی‌هایی که می‌تواند سبب بروز مشکلات تنفسی و ... شود؛ اما چگونه می‌توان با راهکارهایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

معدوم‌سازی بیش از ۸ تن مواد غذایی تاریخ‌مصرف گذشته در بوشهر

کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان بوشهر از معدوم‌سازی بیش از ۸ تن مواد غذایی تاریخ‌مصرف گذشته در طرح ضربتی بازدید عمده‌فروشی‌ها و شرکت‌های پخش مواد غذایی خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

جنگ هیبریدی و وظیفه‌ای که بر گردن ماست

کد خبر: ۱۰۷۴۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

میوه‌های ممنوعه در دوران بارداری

یک کارشناس ارشد مامایی توضیحاتی در باب مصرف خوراکی در دوران بارداری ارائه کرد و از باید‌ها و نباید‌های خوراکی در این دوران گفت.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

ترفندهای ساده‌ برای حفظ توانایی مغزی در سنین بالا

کد خبر: ۱۰۷۳۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

بهره گیری از مزیت‌های نسبی استان در حوزه صنایع غذای گامی جهت ایجاد اشتغال

مراسم تقدیر از تولیدکنندگان برتر حوزه صنایع غذایی استان با حضور معاون غذا و دارو دانشگاه و صاحبان صنایع غذایی و دیگر مسئولان مربوطه در معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

بهترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان جایگزین‌‌ قهوه کرد

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود. این نوشیدنی دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

مصرف میوه در مبتلایان دیابت +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵