برچسب: سلامت روده
آیا می دانستید که بیش از 80 درصد سروتونین که مسؤول حس خوب در انسان است، در روده تولید می شود؟ بنابراین اگر اضطراب دارید شاید روده تان به مشکلی برخورده است.
کد خبر: ۶۷۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
سلامت روده و به ویژه ترکیب میکروبیوم روده بر خطر ابتلا به بیماری قلبی اثرگذار است. از این رو، شیرین کننده های مصنوعی می توانند اثر مستقیمی بر مرگ ناشی از یک حمله قلبی داشته باشند.
کد خبر: ۶۷۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B2، B6، C، K، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم است که همگی برای حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ضروری هستند.
کد خبر: ۶۷۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
کد خبر: ۶۶۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
آبریزش بینی، خارش گلو، و عطسه از جمله علائم آشنا برای افراد مبتلا به آلرژی های فصلی هستند. در شرایطی که افراد دیگر از تغییر فصول لذت می برند، افراد مبتلا به آلرژی های فصلی باید با کمک دستمال کاغذی و آنتی هیستامین ها ناراحتی خود را تسکین دهند.
کد خبر: ۶۶۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ماست از گزینه‌های غذایی مفید برای سلامت به حساب می‌آید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و پروبیوتیک‌هاست.
کد خبر: ۶۶۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
کد خبر: ۶۶۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
پرخوری و عدم تحرک باعث افزایش وزن و در نتیجه ایجاد چربی شکمی می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
کد خبر: ۶۵۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کد خبر: ۶۵۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
کد خبر: ۶۴۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
کد خبر: ۶۴۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
کد خبر: ۶۴۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
قرن‌هاست که مردم از چای‌های گیاهی و دمنوش‌ها برای رفع مشکلات گوارشی از جمله تحریک سیستم گوارشی و کاهش یبوست استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
در پایان آزمایش مشخص شد که مصرف پودر جیرجیرک، آنزیم متابولیک مربوط به سلامت روده را که با افزایش باکتری مفید روده مرتبط است، در داوطلبان افزایش داد. این داوطلبان، سطوح پایین‌تری از پروتئین التهابی خون موسوم به "فاکتور نکروز توموری آلفا" (TNF-alpha) را در خون خود داشتند. در پیان این بررسی، هیچ عوارض جانبی در مورد مصرف جیرجیرک گزارش نشد.
کد خبر: ۶۳۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
نمناک
کد خبر: ۶۳۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
کد خبر: ۶۳۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
پاک نگه داشتن بدن یک گزینه نیست، بلکه یک اولویت محسوب می شود. شما باید سموم، چربی های اشباع، ویروس ها، انگل ها، قارچ ها و مواد زائد دیگر را در بدن خود از بین برده و به حداقل برسانید.
کد خبر: ۶۲۶۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
کارشناسان توصیه می کنند که دوستداران سرکه سیب این محصول را به صورت مستقیم مصرف نکنند زیرا ممکن است به گلو آسیب رسانده یا موجب فرسایش دندان ها شود.
کد خبر: ۶۲۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کد خبر: ۶۲۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲