برچسب ها - کاهو
برچسب: کاهو

تغذیه مناسب برای کنکوری‌ها/ ویتامینی برای کاهش اضطراب

متخصص تغذیه به داوطلبان کنکور توصیه کرد: کاهش مصرف همبرگر، سوسیس، کالباس، کله پاچه و مواد غذایی حاوی چربی های اشباع نشده دارای فرم ترانس را از وعده غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۹۷۱۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

محبوب ترین نوشیدنی های فصل تابستان

برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۰۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

در فصل تابستان حتما این نوشیدنی‌ها را بنوشید

برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۰۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

طراحی نرم افزارهایی برای مقابله با کم تحرکی و بی تحرکی

رییس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک از طراحی نرم افزارهای هوشمند تحرک بدنی توسط دانشگاه علوم پزشکی اراک خبر داد.
کد خبر: ۹۶۹۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

میوه‌هایی که در تابستان آب بدنتان را تامین ‌می‌کند

کمبود آب بدن یکی از مشکلات اساسی در روز‌های گرم سال است، اما با مصرف برخی میوه‌ها می‌توان از این مشکل جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۶۸۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

غفلت مسئولان باعث شده مردم در حسرت تامین مایحتاج اولیه خود بمانند

افزایش قیمت‌ها و کم‌کاری و غفلت برخی از مسئولان باعث شده تا سایه شوم گرانی بر زندگی مردم سایه بیاندازد و مردم قدرت خرید را نداشته باشند و در حسرت تامین مایحتاج اولیه خود بمانند.
کد خبر: ۹۶۸۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

بهترین خوراکی‌ها برای کسانی که مزاج سرد دارند

یک متخصص طب سنتی ایرانی در خصوص خوراکی‌های مناسب و غیرمناسب برای افراد با طبع سرد توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۹۶۵۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰

هشدار جدی؛ این غذاها را هرگز باهم نخورید!

کد خبر: ۹۶۳۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱

پروژه تله‌کابین کرمانشاه در تَله مشکلات

پروژه ساخت تله‌کابین «تاق‌بستان» کرمانشاه که قرار بود فاز نخست آن بهمن ماه سال گذشته به بهره‌برداری برسد نه تنها به این مرحله نرسید بلکه شهرداری «به دلیل عقب افتادگی از کار در بُعد فیزیکی، برنامه زمان‌بندی ارایه شده، سختی کار و مشکلات شهری» به پیمانکار اخطار فسخ قرارداد داده است.
کد خبر: ۹۶۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

خرم بید سالانه 8 میلیون نشا تولید می کند

سالانه بیش از ۸ میلیون نشاء انواع محصولات در شهرستان خرم بید تولید می‌شود.
کد خبر: ۹۶۲۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

ایرج صفایی در گفتگو با تابناک:

آغاز خرید گندمِ مناطق گرمسیری

مدیر کل تعاونی روستایی استان کرمانشاه از خرید محصول گندمِ مناطق گرمسیری استان از امروز { ۱۵} خبر داد.
کد خبر: ۹۶۱۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

تغذیه روزه داری در ایام کرونا/ توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن

پیروی از یک برنامه غذایی درست در ماه رمضان با توجه به شرایط کرونایی حائز اهمیت است. در واقع با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه‌های غذایی و جایگزین‌های آنها، سیستم ایمنی بدن را می‌توان تقویت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

راهکارهایی برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان

روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک  کننده است.
کد خبر: ۹۵۹۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

این باور‌ها درباره وعده سحری کاملا اشتباه هستند!

بعضی از افراد روزه‌دار در طول ماه رمضان دچار خطا‌های تغذیه‌ای رایجی می‌شوند که هر کدام می‌توانند باعث به‌خطرافتادن سلامت آن‌ها شوند. بیشتر این خطا‌های تغذیه‌ای ناشی از باور‌های نادرست شکل‌گرفته در جامعه هستند؛ که در وعده‌های غذایی سحری و افطار آن‌ها را می‌توان از روزه داران ببینیم.
کد خبر: ۹۵۶۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

مشکلی برای صادرات میوه و تره‌بار در مرز رسمی پرویزخان وجود ندارد

فرماندار قصرشیرین گفت: صادرات میوه و تره‌بار از مرز رسمی پرویزخان روندی عادی دارد و مشکلی در رابطه با تخلیه و خروج این محصولات به خصوص «گوجه‌فرنگی» و «ملون» وجود ندارد.
کد خبر: ۹۵۶۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

آداب و رسوم ماه رمضان در شهرهای مختلف ایران

ماه مبارک رمضان یکی از مناسبت‌های مذهبی مسلمانان است که مملو از رحمت و مغفرت الهی است. مردم کشور ایران نیز در این ماه مبارک هماهنگ با یک دیگر بیش از پیش به خداوند نزدیک و آماده رفتن به میهمانی خالق هستی می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۶۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در شبکه شاد البرز

رییس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش البرزگفت: توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در بستر شبکه شاد مدارس این استان ارائه می شود.
کد خبر: ۹۵۶۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

ایین های سیزده بدر در ایران

سیزده به در آخرین مراسم از آیین های نوروزی پس از گذراندن چند روز آداب و رسوم مانند خانه تکانی، چهارشنبه سوری، تحویل سال، سفره هفت سین و دید و بازدید است. در این یک روز نیز ایرانیان از صبح خروس خوان تا شامگاه، آیین های مختلفی را برای گذراندن یک روز شاد در طبیعت انجام می دهند به طوریکه برخی از این مراسم قدمتی چندین ساله دارند.
کد خبر: ۹۵۲۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳

راهکارهای رفع مشکل یبوست به کمک رژیم غذایی مناسب

یبوست به دفعات اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته و یا اجابت مزاج همراه با سختی و درد هنگام دفع و احساس دفع نا کامل گفته می شود. اجابت مزاج طبیعی می تواند به صورت روزانه نباشد و تعداد دفعات اجابت مزاج از سه بار در روز سه بار در هفته محدوده طبیعی تلقی می شود.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

تدابیر فصل بهار

حکمای ایرانی بر این باور بودند که همانگونه که پیدایش بیماری نیاز به سبب دارد، تندرستی نیز بدون تدبیر و تدارک سبب های آن، پایدار و برقرار نمی ماند. حکما این اسباب را شش سبب می دانستند و آنها را به نام " اسباب سته " یا " سته ضروریه " می خواندند و برای هر یک چند و چون بسیار برمی شمردند. این شش سبب عبارت اند از: هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، حرکت و سکون بدنی، خواب و بیداری، استفراغ (به معنی فراغت یافتن و آسوده شدن از مواد زاید و سمی از طریق دفع از راه های طبیعی ) و احتباس ( نگهداری مواد حیاتی در بدن ) و رویدادهای نفسانی.
کد خبر: ۹۵۱۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵