برچسب ها - سنگین
برچسب: سنگین

اگر می‌خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه می‌کند

صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می‌دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.
کد خبر: ۱۱۶۴۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

خلاصه اخبار مهم مازندران در روز گذشته

محسن بخشی مدیر کل پست مازندران در مصاحبه با روابط عمومی پست مازندران، با اشاره به اینکه خطوط ارتباطی به اندازه خوبی در سطح استان ایجاد شده و پست به عنوان تکمیل شدن این چرخه فعال است‌، گفت که رسالت امروز پست حمایت از تولید و کسب و کارهای اینترنتی است‌.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

سمنان در صدر لیست تنوع داروی دامی

مدیرکل دامپزشکی استان سمنان از رتبه نخست این استان در کشور به لحاط تنوع در تولید اقلام دارویی در حوزه دام و طیور در سطح کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

۲۰ درصد تصادفات موتورسیکلت سواران در معابر درون شهری رخ می‌دهد

رئیس اداره کنترل و نظارت بر عملیات جاده‌ای پلیس راه زنجان گفت: رغبت مردم به استفاده از موتورسیکلت بیش از گذشته افزایش یافته و همین مساله موجب بروز تصادفات در جاده‌ها به ویژه شهر‌ها شده است و طبق آمار‌ها ۲۰ درصد تصادفات موتورسیکلت سواران در معابر درون شهری رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

تلاش راهداران خراسان جنوبی برای برقراری ارتباط ایمن ۳۵۰ روستا

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان جنوبی گفت: راه‌های ارتباطی بیش از ۳۵۰ روستا استان در اثر سیلاب آسیب وارد گردیده که با تلاش عوامل راهداری تمامی محور‌ها بازگشایی شد.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

هوای ۲ شهر خوزستان در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفت

آخرین داده‌های سامانه پایش کیفی هوای کشور نشان می‌دهد، هوای ۲ شهر خوزستان روز شنبه برای گروه‌های حساس ناسالم است.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام؛

افزایش 23 درصدی تردد وسایل نقلیه در جاده های ایلام

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام گفت : تردد وسایل نقلیه طی سال گذشته در جاده‌های استان 23 درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

شهید محمد سهرابی‌ ثانی را بهتر بشناسیم

شهید محمد سهرابی ثانی ۳۰ شهریور ۱۳۶۳ در روستای مله آبگاوان بخش موگرمون شهرستان لنده به دنیا آمد.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

کدام مواد غذایی را نباید با معده خالی خورد؟

مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره ی معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

مرور روزنامه‌های شنبه ۸ اردیبهشت

هیولای کنکور را با افتخار برپا کردیم!/دیپلماسی را نادیده نگیریم/كريدور عراق-اردوغان- اروپا

هشدار مجلس به بانك مركزي و جواب سریع دولت، خطر یارانه نان را حس می‌کنید؟، دومینوی حمایت‌های دانشجویی از مردم غزه امریکا و اروپا، این همه نوجوان سیگاری!، احتمال تغییر حکم اعدام توماج صالحی، اژدهای هفت سر تقلب همچنان در کمین کنکور، احتمال بازگشت دلار به دامنه ۵۰ هزار تومان! و گزارش صندوق بین المللی پول از افزایش ذخایر ارزی در دسترس ایران به 30 میلیارد دلار از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

بیداری جهانی زمینه تحول در جبهه مقاومت را رقم خواهد زد

امام جمعه موقت بیرجند گفت: هر زمان که جلوتر برویم عظمت اسلام را بهتر خواهیم دید و ملت‌ها بیدار خواهند شد و این بیداری جهانی زمینه تحول در جبهه مقاومت را رقم خواهد زد و لذا اراده ملت ایران در عملیات وعده صادق خود را نشان داد.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

نقد اول بر اجلاسیه اول!

اجلاسیه اول در مجموع بسیار خوب و ارزشمند برگزار شد ضمن اینکه استقبال بسیار گسترده و قابل توجهی هم از طرف مردم و مسئولان از این رویداد فرهنگی صورت گرفت، اما در کنار تلاش‌های خوب چند نکته وجود دارد که لازم است مسئولین مرتبط در این زمینه برنامه ریزی و تلاش‌های بیشتری انجام دهند.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

تکمیل راه‌ دورود - خرم‌آباد مطالبه جدی مردم است

استاندار لرستان با اشاره به اینکه از سه مسیر سازمان برنامه و بودجه، مولدسازی و فروش نفت برای تامین منابع پروژه راه‌آهن تلاش‌هایی صورت گرفته است، بیان کرد: فعالیت اجرایی در این پروژه زمان‌بر است و این طرح یکی از مطالبات جدی مردم استان به‌ویژه مردم خرم‌آباد است.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

سیلاب ورودی شهر صفائیه رفسنجان مهار شد

بخشدار فردوس رفسنجان از مهار سیلاب ورودی به شهر صفائیه خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

بیش از ۷۰ پروژه سلامت در خراسان شمالی آماده راه اندازی است‌

رییس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بیش از ۷۰ پروژه سلامت در این استان آماده راه اندازی است.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

کارفرمایان در حوزه سخت و زیان آور و بکارگیری نیروهای ایمنی همکاری نمی‌کنند

عضو هیات مدیره کانون عالی شوراهای اسلامی کار، گفت: کارفرمایان در حوزه سخت و زیان آور و بکارگیری نیروهای ایمنی همکاری نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۱۶۴۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

درمان اقتصاد نفتی جز با مشارکت مردم امکان‌پذیر نیست

رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی کشور با اشاره به نامگذاری امسال به «جهش تولید با مشارکت مردم» گفت: مشکلات و معضلات اقتصادی، همه حوزه‌ها را تحت تاثیر قرار داده و باید این اقتصاد نفتی و آفت‌زده را درمان کرد که این جز با مشارکت مردم امکان‌پذیر نیست.
کد خبر: ۱۱۶۴۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

۱۹۰۰ دستگاه خودرو شوتی در خراسان جنوبی متوقف شد

رئیس پلیس امنیت اقتصادی خراسان جنوبی گفت: امر مبارزه با خودرو‌های شوتی یکی از اولویت‌های اصلی و قطعی انتظامی استان بوده به طوری که در این زمینه کار شناسایی سرشبکه‌ها و باند‌های دخیل در امر قاچاق سوخت و خودرو‌های شوتی بصورت پی در پی در حال انجام است به طوری که در سال ۱۴۰۲ بیش از۱۹۰۰دستگاه خودروی شوتی توقیف و به مرجع قضایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۶۴۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

‌حادثه صحرای طبس ‌ملی دیده شود

مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس خراسان‌ جنوبی گفت: حادثه طبس باید ملی دیده شود و برنامه‌هایی که انجام می‌گیرد و برنامه‌ریزی می‌شود باید به این سمت برود که همه پای کار بیایند و به حادثه ملی نگاه شود و این نگاه نسبت به گرامیداشت از نگاه استانی به ملی و به بین‌المللی تبدیل شود.
کد خبر: ۱۱۶۴۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

نباید اجازه دهیم در مسیر نورانی شهدا تحریف ایجاد شود

نماینده ولی‌فقیه در چهارمحال‌وبختیاری با بیان اینکه نباید اجازه دهیم در مسیر نورانی شهدا تحریف ایجاد یا این راه کمرنگ شود، گفت: این کار و رسالت بسیار سخت و سنگین است اما روح بلند شهدا و امداد آنها ما و کشور را تنها نمی‌گذارند و حامی ما بوده و خواهند بود؛ ما باید اراده قوی و انگیزه تمام‌عیار در خود ایجاد کنیم و وارد میدان شویم.
کد خبر: ۱۱۶۴۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵