برچسب: رادیکال
خواص ضد التهابی این نوشیدنی می‌تواند رگ‌های خونی را پاک کند تا فشار کم‌تری به قلب وارد شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان‌های آلودگی هوا را به حداقل برساند، حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه در طی روز باید مصرف شود و سبزی‌ها را بیشتر بصورت تازه و خام مصرف کرد چرا که ویتامین‌های آن بخصوص ویتامین C بیشتر حفظ می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد.
کد خبر: ۱۱۶۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته‌ی بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
با تغذیه و استفاده از روش های بی خطر نیز می توان زیبا شد و به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
با مصرف آجیل، روغن‌های گیاهی، میوه و سبزیجات می‌توان ویتامین E مورد نیاز بدن را تأمین کرده و از ریزش مو پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۱۶۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
ویتامین C، شناخته‌شده به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۸۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی به تحلیل موضع اخیر محمد خاتمی رئیس‌جمهور اسبق در انتخابات و عدم مشارکت او در رای‌گیری ۱۱ اسفند پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹